Odlazak u kino, u kazalište dječje ili igralište - ovo je izuzetno uzbudljiv događaj za dijete. Ali, kao što znate, vrijeme takve zabave uzeti puno, a mrvica će prije ili kasnije htjeti jesti. Što učiniti? Nego da ga hraniti?
Hrana iz kina kantini ili najbliži kafić - nije najbolji izbor za dječje grickalice. Postoji način. Nudimo korisne mogućnosti za Minerals međuobrok jedete da mama može sama kuhati i ponijeti sa sobom. Vjerujte mi, sve će biti ukusna!
sendviči
Nema kobasica sendviči za djecu nije potrebna. Korištenje kuhanja kuhana ili pečena piletina, puretina. Idealna opcija sendvič: kriška svezhevshego baguette, salata, kriška sira i mesa! I želite iznenaditi svoje dijete - pripremite sendvič, pomoću hamburger peciva. I dobiti gotovo kao snack mogućnost McDonald'sa.
role Proljeće
Djeca probuditi noću i ponude palačinke - slažu. Uzmi ovaj „palačinka” strast i glad za mlade ljubitelje filma ili kazališne-pješak ugasiti i vitaminchiki svoj naboj. Zamotajte ga u palačinke korisne punjenja: svježi sir s bobicama i banana (samo usitniti u blenderu), nariban na finom ribeža jabuka s mrkvom, med i orasi.
džepovi punjena
Pete i pita kruh - također može biti spas dijete prehrane režim. Unutra možete spakirati sve što voli dijete: svježe povrće, sir, meso ili ribu filete, domaće pljeskavice, itd
Važno je ne dodati bilo umaci, inače kruh postaje vlažna, a tu su i „džepovi” neće biti vrlo povoljno.
muffins
Slatko ili slani muffins - Ovo tijesto je idealan za potporu snagama djeteta na cesti.
Možete kuhati u večernjim satima, na primjer, banana muffins.
sastojci:Banane - 2 komada, jaja. - 2 jedinice, med. - 1/3 v soli -. ¼ TSP prašak - 2 žličice ekstrakt vanilije (može se zamijeniti šećer vanilin) - 2 sata. l, cimet -, 1 žlice., L, jogurt (, ili jogurt) - 1., zobene pahuljice - 3 žlice, mlijeko - 1... orasi, grožđice ili jabuka - za okus
Postupak priprave
- Prethodno zagrijati pećnicu na 180 ° C.
- U zdjeli zgnječite banane sa vilicom. Dodajte jaja, med, sol, prašak za pecivo, vanilin ekstrakt, cimeta i jogurt. Promiješati.
- Masa za lijevanje zobene pahuljice (može se prethodno zapečene u suhom posudu - to će pečenje orašasti okus). Ulijte mlijeko i dobro promiješati. I dopustio dobivenu smjesu 5-10 minuta. Nakon toga možete dodati bilo punila - grožđice, jabuke, orasi. No, čak i bez ovih muffins oni će također biti vrlo ukusna.
- Zatim popuniti kolač konzerve ¾ volumena tijesta. I poslati u pećnici 30 minuta.
Izabrane voća i maticaa
Također možete ponijeti sa sobom, i svježe voće. Na primjer, jabuke ili banane. No jabuke ispred ove kuće je najbolje izrezati na komade, a ne tražiti onda, gdje baciti kachanchik. Da, postoje mali dijelovi bebe će biti ugodnije.
Paket sa suhim voćem i orašastim plodovima su također korisne u publikaciji. Donijeti grožđice, suhe marelice, šljive, orasi.
I na kraju, prije nego što krenete na put, ne zaboravite ponijeti vlažne maramice, boca gazirane vode ili termosicu čaja - to je nešto što će ugasiti žeđ djeteta ili ne moliti za sljedeći paket s sok ili slatko soda.
Savjetujemo vam da uzeti na znanje 3 zdrav doručak za svoje dijete, kao i - 5 ukusna i zdrava-pyatiminutok recepte koji se kuhaju u šalici.
