U danima Korizme prehrani znatno varira. Namjera je ovog puta da se odnose na Boga i apstinencija da se očisti prije Svetog Uskrsa, a da biste dobili osloboditi od nagomilanih grijeha u godini.
Korizmi posta smiriti svoju požudu i želju da postane bliže Gospodinu. Svakodnevna molitva i pokora, odricanje od svjetovnih užitaka oplemeniti dušu i omogućiti vam da postanete postojani u svojoj vjeri. Tijekom Korizme pravoslavne crkve ne smije jesti određene namirnice, osobito životinju. Korizmena izbornik omogućuje pravoslavci očišćena prije glavnog odmor - Uskrsnuće Kristovo.
U Lent dopušteno biljne hrane / istockphoto.com
Prvi tjedan korizme 2019. godine
Početku korizme. Prvi tjedan najteži. U ponedjeljak, 11. ožujka, na tašte potpuno odbijaju hranu, koristeći samo običnu vodu.
U utorak, 12. ožujka, možete jesti raženi kruh i piti od roda pića dopušteno, voda, voćnih pića i kvas bez šećera.
Od srijede do subote, potrebno je isključiti kuhane hrane, sirova hrana je dopušteno. Možete koristiti svježe i sušeno voće, povrće, ljekovito bilje, kao i sušene kruha.
U nedjelju možete jesti posna juha i kaša na vodi. Također se mogu dodati malu količinu biljnog ulja. Čak i nedjeljom možete uživati malo suhog crnog vina.
2 - 6 tjedana korizmene 2019
Od drugog do šestog tjedna izbornika korizmeno postaje sve raznovrsnija. Dakle, ponedjeljkom dopušteno jesti doručak pura za večeru - kupus ili juha od graška, krumpira pljeskavice, i nešto voća. Za desert, to nije zabranjeno jesti nemasnu kolač. Prije odlaska na spavanje bolje odbijaju hranu i čitaju molitve Gospodinu.
Utorkom za doručak, možete imati različite kaša bez maslaca, povrća salate i voća, kavijar patlidžan ili tikvice. Tijekom večere, jedu juhe i rezanci kaša s gljivama, rajčicama i tikvicama s roštilja. Večera treba biti napušten zajedno.
Srijedom, možete jesti kašu od riže, gljiva i povrća salata, nemasno kolačiće, vegetarijanske pilav. Večera je zabranjeno.
Četvrtkom dopušteno doručak kukuruz kaša sa suhim voćem. Tijekom večere je najbolje jesti kupus juha s kruhom, voćem ili povrće, salata, pire od graha ili graška njih. Za večeru možete kuhati pečeni krumpir s domaćim dobar.
Posna jela od graha - izvor proteina u korizmi 2019. / istockphoto.com
U subotu ujutro, pripremite vinaigrette, a za vrijeme ručka - riža ili pšenica kaša, kuhano u pećnici ili multivarka. sušeno voće i dopušteno. Za večeru nije dopušteno tjestenine i razne domaće povrće berbe.
U nedjelju je bolji kaša na vodi, voća i lean palačinke. Do ručka, možete kuhati juha od povrća, drugi postavljati pržena povrće ili pečeni krumpir. Objed bolji od povrća pilav sa gljivama.
Posljednjeg dana šestog tjedna, na Cvjetnicu 14. travnja 2019., možete jesti ribu. Također možete liječiti se ribljih specijaliteta na Blagovijesti (travanj 7, 2019).
Riba se može jesti na Cvjetnicu i Navještenje / iStockPhoto.com
Izbornik za Veliki tjedan
Od ponedjeljka do srijede, treba konzumirati koji ne zahtijeva kuhanje: dopušteni voća, povrća i orašastih plodova.U Veliki četvrtak možete jesti razne kaše, kuhani u vodi, a neke sušeno voće. Dopuštena je samo jedna obrok.
U petak, nisu zabranjeni samo kruh i vodu ujutro samo voda može piti u popodnevnim satima.
Subota - dan odbija hranu.
U nedjelju, 28. travnja, pravoslavci početi koristiti proizvode životinjskog podrijetla i slave Kristovo uskrsnuće, sretan Uskrs.
Također ćete biti zainteresirani da uče o tradicije i praznovjerja korizme 2019. godine.
