U pripremi za školarce prst gimnastika bi trebao biti svaki dan. Praksa prvi s djetetom, a zatim naučiti kako izvesti jednostavne vježbe svoje. Ovi razredi će sigurno pomoći djetetu kad ide u školu.
Vježba 1.Naizmjence se povezati jastučić svakog prsta s palcem, tvoreći prsten. Prvo, na desnoj strani, zatim na lijevoj strani. I na kraju sjednice - sinkroni pokreta na obje ruke.
Jedan, dva, tri, četiri, pet,
Prste u šetnju.
Jedan, dva, tri, četiri, pet,
Razmotrimo prste.
I na kraju sjednice - sinkroni pokreta na obje ruke.
Vježba 2.Stavljamo ruke na stol i lupkala prstima po stolu. Dijete je da svira klavir. Zatim trebate 5 puta kucati svaki prst na stolu. Dijete mora naučiti kontrolirati svaki prst posebno.
Vježba 3. Njegova lijeva ruka je potrebno da se do vrha nosa, i pravo - za suprotnu uho. Izdanje, pljesni rukama i promijeniti položaj ruku naprotiv.
Vježba 4.Za zatvaranje prstena u velikoj, srednjoj i prsten prstiju. Preostali maksimalnu razvlači (da bi koza). Nakon toga, wink velikog prstena, prstenjaka i malog prsta. Ponovite ove podatke za 3 puta sa svakom rukom.
Vježba 5.Vuče zrak osam indeks i srednji prst lijeve, desne ruke, a zatim sinkronizirano.
Vježba 6.Masiranje svaki prst od nokta falanga niz Tom Thumb i palme uz sjeme. Ako je dijete teško i brzo umorne ruke, pomažući da ovu vježbu. Masaža olovke za 1-2 minuta.
Vježba 7.Čvrsto stisnuti obje ruke u šake, a zatim sa snagom prstiju širiti razmaknute. Ponovite 10 puta.
Vježba 8.Prsti stisnute u šaku, jedan pokupiti. Obavljaju svoje rotacije. Ponovite s drugom prstu.
