Bolove u leđima u trudnoći su jedan od mnogih bolnih i neugodnih senzacija koje prate formiranje ploda. Oni se pojavljuju kao posljedica promjena u ženskom centru gravitacije, roditi dijete.
Često boli, koja se javlja u lumbalnoj regiji, i dalje se osjeća i postpartum period za prilično dugo vremena. Kako se nositi s ovim nemir?
Zašto se javlja bol za vrijeme trudnoće?
Razlog №1: Hormon rclaksina tijekom trudnoće opušta obično fiksne zglobova, koja se zove bedrene-sakralna. To se događa tijekom rada Plod se lako prolazi kroz porođajni kanal.
Razlog №2: Području trbuha trudnica značajno povećava u veličini, uznemiravanje uobičajeno stanje ravnoteže.
Kao rezultat tih promjena, žena je prisiljena uzeti rameni pojas, u kojem je vrat je savijen, mnogo promijenio položaj kralježnice, napete mišiće i bol u donjem dijelu leđa. Bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće osjećala mnogo jači ako lokomotornom sustavu nije bila u dobrom stanju prije trudnoće. Na primjer: prisutnost trudne osteochondrosis, razne zakrivljenost grebena, slabi mišići u području zdjelice, i tako dalje.
Kada se pojave boli?
Bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće mogu se pojaviti kao na početku tako da u bilo koje drugo vrijeme, ali u većini slučajeva se pojavljuje u drugom tromjesečju. Ovaj put to je potrebno oko dvadesetog tjedna trudnoće i nastavlja se do pred kraj. Razdoblje kada je struka može odgovarati ovisi o nekoliko čimbenika. Od velike važnosti je način života budućeg majke, masa, koja je dobivanjem ženu tijekom trudnoće, Položaj fetusa u maternici i tijela kojemu je pritišće njegovu težinu. Tipično, najugroženije mjesto pod težinom bebe je samo slabine, što često gura glavu.
Ako bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće kasno razdoblje, najčešće je to zbog stresa, što je područje kralježnicei sa oslabljenim trbušne mišiće, koji trpe značajne istezanje tijekom trudnoće. Riješite se bolova u donjem dijelu leđa je gotovo nemoguće, ali možete pokušati ublažiti bol malo, koji mogu biti u pratnji dodatne bolove u nogama, stidne području, bedara i zdjelice. U trudnica, hormonalne promjene, omekšati ligamenata, kao i intenzivno proizvodi hormon relaksin, a time i povlači donji dio leđa tijekom trudnoće.
Olakšati bol leđa može biti promatranje posebnu dijetu.Proizvodi koji se unutar njega mora sadržavati veliku količinu kalcija. Nalazi se u orašastim plodovima, riba, meso, povrće i, naravno, mliječnih proizvoda. Ako bol u leđima redovito, trebali posjetiti liječnika. Također preporučujemo pokušavaju smanjiti promet, u pratnji velikog opterećenja na donjem dijelu leđa.
Zašto ne bi trebali brinuti ako bolovima u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće?
Povlači struk u gotovo svim trudnicama tijekom početka dvadesetog tjedna. Takvi osjećaji mogu se miješati s pripremama za nadolazeće test organizmi. Oni se mogu pojaviti kao posljedica lažne kontrakcije koje se događaju na neki kasniji datum. Ako ti osjećaji su tolerantni i nisu u pratnji drugih simptoma, osobito sekreta, to se smatra normalnim isteka trudnoće. Jedino ispravno rješenje je malo strpljenja i slijediti liječničke preporuke.
Ako bol u leđima je u pratnji:
- groznica,
- pojava edema,
- povećana učestalost mokrenja, ili promjena u boji,
- pojava glavobolje,
- visok krvni tlak
odmah se obratite liječniku!
Također budite sigurni da pitati o što su stvari potrebne novorođenče prvi puta
