S drozd suočeni gotovo svaku ženu, ali ne svatko zna odakle dolazi, i što je najvažnije - kako se nositi s njim. Kako se nositi s ovom bolešću kroz prehranu, možemo opisati u ovom članku.
Kandidijaza je glavni znak da je tijelo je opterećenje na limfni sustav, kao i to ukazuje na prisutnost kandidijaze. Unatoč činjenici da su znakovi infekcije kvasac u obliku svrbeža, iscjedak i peckanje u ženskim spolnim organima, dobili osloboditi od njih može raditi samo s crijevima, jetri i limfni sustav.
Glavne pogreške u liječenju drozd
uzrokuje kvasac infekcije u žena
Korištenje lokalnih antibiotika svijeće i ublažava simptome drozd, ali u njihovoj primjeni, u stvari, pokrenuti više rast gljiva Candida, kao i stvaranje biofilma, koji je oblik stabilan gljivica u žena Tijelo. Osim toga, upotreba antibiotika također stavljajući pritisak na jetru, uzrokujući opijenost, koji se, pak, ometa izlučivanje otrova i toksina kroz jetru iz tijela.
To je vrlo rijetko za liječenje gljivične infekcije žene pridaje određenu dijetu. U stvari, pokušavajući da se bore gljiva, što nije uspostavljena „čiste” dijetu, apsolutno beskorisno, jer, antibioticima ili svijeće, ali „raskarmlivaya” drozd šećer, pekara ili velika količina voća, samo ćete pogoršati situaciju.
Proizvodi uzrok, ili „hraniti” kvasac
Izbornik za kos
Šećer. Candida vrste su veliki „slatki zub”, preferirajući posebno jednostavne šećere. Stoga, ako ste prisutni simptomi drozd, posebno sustavno ponavljaju i držati dolazak leđa kao bumerang, trebalo bi biti moguće odustati šećer. To se ne odnosi samo na one žene koje su osjetljive na drozd, ali i onih koji se brine o svom zdravlju i izgledu, budući da je odbacivanje raznih slastica, poboljšava stanje kože, ima blagotvoran učinak na cijelo žensko Tijelo.
Sl. Kashi su ugljikohidrati, što znači da su izvor energije za ljudsko tijelo. Uobičajena pogreška, posebno među ljepšeg spola, smatra se da je kompletan odbacivanja ugljikohidrata. Dovoljno je da se preferiraju spore ugljikohidrate, a ne brzo. Polirani riža - prehrambeni proizvod koji se brzo probavljaju u tijelu te u kratkom vremenu, to povećava razinu glukoze u krvi, što je „hranio” na kos. No, to ne znači da ljubitelji riže trebao napustiti u potpunosti, jednostavno treba odabrati smeđe ili neuglađen riža, koja je, usput rečeno, mnogo hranjivih tvari.
Bijeli kruh. Ovaj proizvod je pod snažnim utjecajem brzog skoka u razini šećera u tijelu. Zato trebaju biti isključeni iz njihove prehrane. Zamijenite bijeli kruh biti više koristan, napravljen od integralnih žitarica, koji sadrži bunar enzima i vitamina.
Kvasac. Kvasac gljiva Candida - ovo je savršeno okruženje za njegovu reprodukciju. Eliminiranje iz svoje prehrane pekarskih proizvoda koji sadrže kvasac u svom sastavu može znatno smanjili simptome drozd.
Iz onoga što se pojavljuje drozd kod žena
gazirana pića. Već gotovo svatko je svjestan činjenice da je u gaziranih pića sadrži veliku količinu šećera, što je idealno „hraniti” na kos. Neki pakirani sokovi samo su sastavljeni od puno šećera, tako da prije nego što kupiti takve atraktivne pića u supermarketima, trebate pažljivo razmotriti njihov sastav.
masne hrane. Tijekom pogoršanja manifestacija kvasac infekcije ili da ga spriječi, stručnjaci preporučuju ograničavanje potrošnje masne hrane, kao što su svinjetina masti kiselo vrhnje i mlijeko.
Voće. Unatoč činjenici da su plodovi dobri za tijelo, njihova umjerena konzumacija je također vrlo važno za žensko tijelo, pogotovo kada se otkrije prve znakove drozd. Stoga je potrebno ograničiti količinu slatkog voća dok dok se svi simptomi su manifestacije candida gljivice. Ako imate simptome drozd sustavno ponavljaju, potrošnja voća u prehrani treba svesti na minimum.
Koje proizvode treba konzumirati za prevenciju drozd
Dijeta za kos ženama popis proizvoda
Da bi se spriječilo drozd i treba biti kako bi se spriječilo:
- jesti koliko god možete citrusa, posebno limuna, kao i brusnica, mora kupus, cimet, kurkuma, klinčić, lovorov list;
- „Kolonizirati” tijelo korisnih bakterija. Više od njih će biti u tijelu, teže se razvije gljiva. Obnova crijevne mikroflore je jedan od glavnih zadataka u sprečavanju kvasca;
To bi trebalo konzumirati vitamin C, jer pomaže da se smanji upala i stimulira cijeli imunološki sustav.
- Omega-3 masne kiseline konzumira. Većina od njih nalaze u morske ribe, oraha, u različitim biljnim uljima. U podaci tijelo mast ne može sintetizirati, stoga ih treba redovito konzumira izvan;
- To bi trebalo konzumirati vitamin C, jer pomaže da se smanji upala, a poticanje cijeli imunološki sustav tijela;
- smanjiti uporabu antibiotika. Njihova upotreba trebala biti samo pod hitno potrebni;
- isključiti ispiranje, osobito uz uporabu antiseptičkih sredstava, jer oni mogu dovesti do poremećaja vaginalne mikroflore, što također može dovesti do česte manifestacije drozd.
Također ćete biti zainteresirani da znaju da je Što je kapsaicin i kako to pomaže zdravlje žena
