Zašto tanki nokti, lomljivi, ljuštiti? Saznajte više o uzrocima problema i načina kako dovesti ljepotu noktiju.
Nokti, kosa, koža - odraz zdravlja unutarnjih organa. Ako negdje ode Zboj, zdravlje narušeno, neće biti problematična i nokte.
Razmislite glavne razloge zbog kojih se ljuštiti nokte:
- spušteni imuniteta;
- nedostatak vitamina i minerala;
- umor i stres;
- metabolički poremećaj;
- bolesti probavnog sustava;
- slabe cirkulacije;
- struktura povrede noktiju zbog nepravilnog održavanja;
- Česti boravak s rukama u vlažnom okruženju s agresivnim deterdžentima bez rukavica za domaćinstvo.
7 zlatnih savjeta o tome kako ojačati nokte i poboljšati svoje stanje
Prvo, morate voditi brigu o ispravna i uravnotežena prehranaDa bi tijelo u dovoljnoj količini primljenih dnevno, zajedno s zdrave hrane hranjivim tvarima - zdrave masti, vitamina i minerala (osobito kalcija, joda i selena).
Ako postoji potreba za obnavljanjem tijelo s vitaminima (koji bi trebao utvrditi liječnik), propil vitamina i minerala kompleksa.
Izvrsna pomaže vratiti strukturu noktiju želatina. Vi sami možete uživati povremeno PET-jelly voće ili bobice.
Idemo nokte „ostalo” po lakiranje, ne nose ga cijelo vrijeme. Za uklanjanje laka bez koristeći aceton tekućina koja sušiti ploče nokta.
upotreba staklo, keramika ili kartona turpija za nokte,bez metala, koji je visoko traumatskog struktura nokta.
osobitu Hranjiva maska za nokte 1-2 puta tjedno. Maska je vrlo jednostavna, ali može brzo pomoći s hrpom noktiju. Pomiješajte nekoliko kapi maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka, nanesite smjesu na nokte, staviti na pamučne rukavice. Ova maska treba ostaviti na noktima noću.
Izvrsna pomoć za jačanje noktiju kupka s morskom soli. Upišite u zdjelu tople vode, dodajte žlicu morske soli i držite ga u ruke i 15 minuta.
Vi ćete biti zainteresirani da znaju o prednostima i opasnostima biljnih čajeva.
Fotografija na članak: istockphoto.com
