Za neke ljude proljeće - radost, ali za alergiju njega pate - teret. Ako se osjećate svrbež u nosu, crvene oči, curenje nosa, kihanje - najvjerojatnije ste alergični. Kako spriječiti sezonske alergije?
Kako spriječiti alergije? / istockphoto.com
Dolje s tepisima!
Tepisi - savršeno utočište za milijune grinje, koje mogu izazvati alergije. Allergists stručnjaci savjetuju za proljeće i ljeto Za čišćenje tepiha i napustiti ih u spavaćoj sobi i drugim mjestima gdje se provode najviše vremena.Spavanje sa životinjama zabranjen
Mnogi ljubimac vlasnici ih pustiti da se sna u svom krevetu. Alergolozi snažno protiv takve prakse. Činjenica je da ne samo vuna može izazvati alergije, ali i životinjsku dlaku, pa čak i sline. Dnevni kontakt s njima, čak i čovjek nije sklon mogu javiti alergijske reakcije. Potaknuti vaš ljubimac spavati sam u drugoj sobi.
Uzmi svoje biljke
Sobne biljke također može biti izvor alergije. Točnije ne same biljke i tlo u kojem rastu. Činjenica da je kalup može umnožiti tu, i njegove spore mogu uzrokovati alergiju. Dakle, u proljeće i ljeto je bolje da sve sobno bilje na balkonu, kao i da bi se izbjeglo prekomjerno vlaženje vaze.
klima
Ako vaš filter zraka je čist, a zatim možete ih koristiti za smanjenje učinaka alergena. Korištenje klima uređaj umjesto normalne ventilacije, ne daju pelud prodrijeti u kuću. Ako je klima uređaj ne, onda odustati ventilacijske prije podne - u prvoj polovici dana najaktivnijih oslobađanje peludi u zraku.
Uber u kupaonici
Stalno vlaga u kupaonici doprinosi nastanku plijesni. To može biti teško uočiti, ali to stvara spore - oni uzrokuju alergije. Redovito uklanjajte plijesan u kupaonici, kako bi se smanjio njegov utjecaj.
Kako spriječiti alergije? / istockphoto.com
šetnja u večernjim satima
Ako pelud izaziva svoju alergiju, stručnjaci savjetuju poslovni jutarnju odgoditi za drugu polovicu dana i izlaziti i raditi bolje na vrijeme za spavanje. Između 5 i 10 sati najveća količina peludi u zraku.Ostavi cipele na vratima
Ako imate priliku da napusti cipele izvan praga stana ili kuće, a zatim ga koristiti. Za alergena iz ulice nisu dobili u kuću, stručnjaci savjetuju haljine ostavite vrata nego objesiti u ormar.
promjena namještaj
Ako patite od alergija, onda je bolje za promjenu namještaja. Radije kožni namještaj od drveta ili nadomjestaka. Namještaj bi trebao biti mekan premaz ili ga treba ukloniti kako bi se izbjeglo alergene akumulirati.
Rasporedi igračke Big pranje
Mekani igračke su milijuni grinje. Redovito organizirati ih više pranje kako bi se smanjili alergije.
Prozračite novu tehniku
Novi uređaji mogu ispuštati kemijske pare koje mogu uzrokovati ili pogoršati alergije. Ista priča je sa novim namještajem i tepisima. Tijekom vremena, miris isparava i više nije uzrok iritacije. Stručnjaci savjetuju prije instaliranja nove stvari kako bi im dati priliku da se emitirati izvan kuće, u garaži ili na balkonu.
Također ćete biti zainteresirani da znaju 10 znakova lošeg djeteta liječniku, boravak daleko od njega.
