Znanstvenici sa Sveučilišta American otkrila tajnu lijepo mršavljenja. Prema rezultatima istraživanja, način za izgubiti težinu u energetski troškovi usporedivi s sportova.
Znanstveni figure Američkog sveučilišta otkrili da česta prijem hot kace potiče gubitak težine. To je zbog utjecaja tople vode u stanicama. Ispada da je uzimanje topla kupka ubrzava metabolizam, smanjuje razinu glukoze u krvi i stabilizira krvni tlak. Sve u svemu, to dovodi do povećanja troškova kalorija, tako da izgubite težinu brže.
Vruće kupke pomoći da izgubite težinu / istockphoto.com
Američko sveučilište Stručnjaci kažu da kupanje na učinak ubrzava metabolizam i može se usporediti sa sat vremena treninga u teretani. Tako da kupanje pomaže da izgubite težinu bez pribjegavanja teškog fizičkog stresa i promicanje mršavljenja.
Ali ne zaboravite da su tople kupke kontraindicirana. Oni su štetni za hipertenzivne, jer potiče na smanjenje tlaka, a za osobe s dijabetesom, kao i kada kupanje može padnu na razinu šećera u krvi.
Također ćete biti zainteresirani da znaju, i sjedeći rad utječe na metabolizam.
