Što vam se povezati pad? Ne s toplim kakaom u kuhinji moje bake ili vrtić? Nije ni čudo da ovaj napitak je u izborniku vrtićima. Kakao je veoma zdravo piće, tako da je hladno sezone potrebno je dati djetetu svaki dan. Koja je njegova svrha?
Imajte na umu da kakao preporučiti davanje djeci nakon dvije godine. Jer može doći do alergijske reakcije. Počnite dati pola žličice, stalno raste udio.
kakao okrepljuje
U hladno godišnje doba, kad su djeca teško ustati ujutro, za doručak, neka je kakao. Sadrži život lakšim alkaloida - teobromin. Samo nemojte pretjerati. To dijete može piti i perevozbudilsya. Optimalna doza srednjem dvije šalice dnevno. U večernjim satima, kakao napitak nije potrebno.
Vitamini i minerali
Ovo piće sadrži vitamine A, E, PP, skupina B, beta-karotena. to korisno za prikaz. Također jača zdravlje zahvaljujući kalcij, magnezij, natrij, kalij, fosfor, klor, sumpor, željezo, cink, bakar, mangan, molibden, fluorid.
Kakao podiže
Nakon šalice kakao raspoloženje raste, s obzirom na proizvodnju serotonina.
Prednosti za mozak
Školska korisno piti kakao, jer povećava efikasnost mozga, poboljšava protok krvi i smanjuje intrakranijalni tlak tamo.
Prednosti za srce
Tu je istraživanje koje kaže da redovita konzumacija kakaa smanjuje rizik od kardiovaskularne bolesti.
Kako odabrati piće pravo?
Nemojte kupiti instant kakao u prahu. Postoji mnogo dodataka koji mogu naškoditi djetetovom tijelu. Dati prednost dobrom starom gorkog kakaa iz djetinjstva.
Također ćete biti zainteresirani da znaju kao sladoled pomaže u učenju?
