Zašto moram se nasmijati više: 4 pozitivne razloge

click fraud protection

Smile - to nije samo imitacija prikaz emocija, ali i način kako bi sebe i druge pozitivno raspoloženje.

No, na žalost, svakodnevni problemi čine nas zaboraviti snažan utjecaj nasmiješi. Iz razloga koji će vam pomoći da shvatite zašto je to korisno za osmijeh.

val sreće

Morate naučiti da osmijeh čak i za vrijeme ozbiljnih problema, barem 30 sekundi. Kada osoba smiješi, onda njegovo tijelo početi da se pojavljuju procese koji pomažu da se osjećaju bolje i sretnije.

Zašto je to korisno za osmijeh / istockphoto.com

emocionalno stanje

Ako osoba koja je uzrujana zbog nečega, ljuti, ili jednostavno umorni, taj osmijeh će promjeniti emocionalno stanje. Nasmijana, čovjek otkriva druge mogućnosti, i vidi svijet drugačije.

Promjena statusa drugima

Osmijeh na licu čini drugima i osmijeh. Na primjer, tijekom sukoba s partnerom, jedan je samo osmijeh, a situacija će se početi mijenjati na ugodniji način.

Osmijeh zahtijeva manje sile nego ljutnje

Kada se osoba nasmiješi, to je uključen manji broj mišića nego namršteno ili što ljutiti izraz lica.

instagram viewer

Vi ćete biti zainteresirani da znaju da Psiholozi reći što karakterne osobine će pomoći izgraditi snažnu brak

Instagram story viewer