Mnoge trudnice lice znojenje, gori noge i napade topline.
Napominjemo odmah da je takozvana i plima i oseka posebno zabrinuti za trudnice često u ljeto, ali ne u potpunosti ne nestanu ili u jesen ili proljeće. Eliminirati ovaj nemir je nemoguće, ali liječnici znaju kako ublažiti stanje, te da se ohladi toplinu u vrijeme napada.
Zašto odlazi vruće trudna?
Hot trepće tijekom trudnoće čini se kao da njegova tjelesna temperatura znatno povećao, što je povezano s većim metabolizam dok nosi dijete. Uz razvoj bebe u maternici, tijelo daje majkama više sredstava za poticanje zdravlja i buduću majku i dijete.Krvne žile u procesu širenja i krvi cirkulira više, što dovodi do takvih napada.
Kako olakšati stanje?
1. Na plime, tijelo gubi puno tekućine, tako da trudnica treba nadoknaditi gubitak jedući puno čiste vode.
2. Kao mjera opreza, liječnici su savjetovali da napusti plima sintetičke odjeće, što stvara na koži „efekt staklenika”. Odaberite pamuk, ova tkanina omogućava koži da diše i ne uzrokuje znojenje.
3. Korištenje gel masku za hlađenje.4. Povremeno ručni folijom krpom namočenom u hladnoj vodi. Ako se vruće noge, napraviti hladnu kupku.
5. Duga putovanja spašavanja aerosola s termalnom vodom za lice.
Također ćete biti zanimljiv za čitanje, Kako spavati tijekom trudnoće?
