Paziti na sebe nije obveza jer oduzima puno vremena, dovoljno za odlazak na kreativan obrok.
1. Kupite papalinu jastučnica od jaka
U idealnom slučaju, jastučnicu treba promijeniti za kožni dan - isti stari i cijenjeni način borbe protiv ovjesa na koži i suho masne kose. Na jastučnicama se skupi višak vrhnja, loja, pića i sl., a još češće ako se više trljaš o to, onda mi je gubitak zagarantiran.
Koji posao? Trebate posipati šavne jastučnice, kako se ne biste riješili očiju i bora na licu nakon spavanja. Do tada, shovk nije dobar način da pokupite zabunu i ne izvučete vologera iz shkira.
2. Vikoristovyte zvolozhuvach svaki
Navít yakscho ne možete dobiti čistu vodu, vaš shkírí se možda neće ponovno smočiti zbog presušivanja u jesensko-zimskom razdoblju. Vykoristannya yakísnogo volozhuvach može viríshiti tsyu problem. Inače, kao opciju, možete staviti baterije u sobu stanara, posebno baterije sa zdjelom vode.
3. Stavite masku
Za koga vam je potreban poseban zasib za denuncijaciju, sastanke kako biste uredili jogu na shkírí cijelu noć. Nije svaka maska prikladna za bilo koga - riskirate zadirkivanje, alergijsku reakciju, vješanje i druge neprihvatljivosti, kao da mijenjate masku za prokaz. Noćna maska pomoći će shkírí da volozhitsya, vídnovity, i vrantsí v vglyadatimete na svih 100%.
4. Osušite kosu ručnikom od mikrofibre
Mikrovlakna su viskoznija i nisu tako čvrsta, poput izvrsnog ručnika.
5. Iskoristite sat vremena
Želite li napumpati sjedala, ali ne potrošiti sat vremena na sport? Imate pravo na rad paralelno s drugim pravima. Na primjer, dok perete zube, stavite noge u širinu ramena, sjednite duboko, povucite poplun unazad i poravnajte leđa. Popravite položaj 2-3 minute, ne završavajte dokove zubima. Vjeruj mi, bit ćeš pametan. Važno je da se odmarate u sjedećem položaju, možete se opružiti, trohovi podižu zdjelicu.
Također ćete pročitati sljedeće:
- Što su zakrpe s mikroglavama i kako ih pobijediti
- Kako pravilno uzgojiti garni obrva
- Pravila farbuvannya kose kod kuće, tako da kasnije ne zabrljamo
