Prijeti muškarcima od 25 godina
Jučer je preminuo pjevač Pierre Narcisse. 45-godišnji umjetnik imao je zatajenje bubrega i giht. Puno je pitanja čitatelja - kakva je to bolest, postoji li izlaz?
Imam pacijente od 10 godina dijagnosticiran je giht, ali nemaju napadaje zbog pomnog poštivanja svih preporuka.
Ali idemo redom. I oprostite na dugom postu, mislim da ga ne treba dijeliti.
Što je giht
giht (naslage soli) - ako je nepristojan, ovo je tako izuzetno bolan simptom višak mokraćne kiseline u tijelu. Nastaje u nama kao rezultat metabolizma plus kada purini uđu u tijelo: organski spojevi koji se nalaze, na primjer, u DNK. To je apsolutno u svakoj hrani.
Ali u nekim proizvodima ih ima posebno puno, na primjer:
- crveno meso i posebno juhe od njega (dakle, meso jedemo maksimalno 2 puta tjedno, ako imate povišenu razinu mokraćne kiseline, a juhe uopće ne jedemo),
- prerađevine od mesa: kobasice, kobasice, kobasice (idealno da to nikada ne jedemo zbog onkološke opasnosti),
- meso organa: jetra, bubrezi, srce itd.,
- malo ribe i morskih plodova: haringa, tuna, bakalar, pastrva, vahnja, sardine, inćuni, dagnje, kapice, pastrva,
- mahunarke: grah, grašak, leća itd.,
- čokolada,
- čaj i kava (po ovom pitanju postoje različita mišljenja, ja bih to ipak ograničio, jer imaju puno purina. Osim toga, piju čaj i kavu sa slatkišima i sirupima, što također pogoršava situaciju),
- gljive.
Od neproteinske hrane, posebno doprinose proizvodnji mokraćne kiseline alkoholna pića (pivo je općenito tabu!), zaslađena pića i sokovi (puno fruktoze). Osobe s gihtom moraju jesti vrlo pažljivo. voće i bobice, jer mogu izazvati bolan napad: mokraćna kiselina se proizvodi iz fruktoze u velikim količinama. Osim toga, fruktoza, konzumirana u višku, potiče masnu degeneraciju jetre, a to će samo po sebi potaknuti proizvodnju mokraćne kiseline u vlastitoj jetri.
A što možete jesti svaki dan s prijetnjom gihta?
- mliječni proizvodi,
- povrće (osim kiselice, špinata i mahunarki),
- jaja,
- nemasno meso peradi i crveno meso (ne više od 2 puta tjedno i kuhano ili kuhano na pari),
- tjestenina, riža, krumpir (samo uzmite u obzir sadržaj kalorija).
Kako možete dobiti giht?
Muškarci obolijevaju nekoliko puta češće od žena, a bolest može početi u dobi od 25-35 godina. Kod žena se obično razvija nakon menopauze.
Tko je u opasnosti?
- Tko jede previše hrane bogate purinima (vidi. iznad). Zato se giht naziva „bolešću kraljeva“.
- Osobe s koronarnom bolešću srca (CHD), visokim krvnim tlakom, metaboličkim sindromom, kroničnim zatajenjem bubrega, određenim krvnim bolestima, psorijazom.
- Redovito uzimanje određenih lijekova, kao što su: diuretici, ciklosporini (imunosupresivi za transplantaciju organa), alopurinol (ovo je lijek koji se propisuje za povišenu mokraćnu kiselinu, a pospješuje stvaranje kamenaca), kao i uzimanje aspirina 2 g dnevno.
- Ljudi s genetskim karakteristikama - kada nema dovoljno enzima koji razgrađuju mokraćnu kiselinu ili protein koji je nosi.
Kako se giht općenito manifestira?
Može se pomiješati s reumatskim artritisom – natečenim, bolnim zglobovima, osobito u nogama. Općenito, giht se prevodi kao "noga u zamci". Koža iznad zahvaćenog zgloba postaje crvena i postaje glatka.
U razvijenom stanju nastaju tofusi - čvorići bijele ili žute boje s mrvičastim, sirastim sadržajem. Čak su i na ušima, a ne samo preko zglobova.
Ali mnogo prije vanjskih manifestacija pojavljuju se prvi napadi nesnosne boli. Događaju se noću ili ujutro, a prolaze tijekom dana. Može biti popraćeno povišenom temperaturom. Ljudi misle da su izliječeni, ali nisu. Morate hitno posjetiti liječnika.
Vaša doktorica Pavlova
Za više korisnih članaka o zdravlju - pretplatite se na moj Zen kanal
