Razvod je uvijek težak. Što se tiče boli, razvod je na drugom mjestu nakon boli smrti voljene osobe. Ali moramo zapamtiti da život nakon rastanka ne prestaje. Naravno, netko će reći da je pričati lako. Ali pozivam vas da se ne obeshrabrujete, nego kako to učiniti, kako se odlučiti na novu vezu i uživati u svakom danu – čitajte dalje.
Savjeti za žene koje će pomoći "preživjeti" nakon razvoda
Izdrži 3 mjeseca
Prema statistikama, prva 3 mjeseca nakon razvoda su najteža. Bit će nevjerojatno teško, teške misli počet će mučiti. Počet ćete razmišljati što je izazvalo neslogu u obitelji. Pojavit će se izgubljenost, činit će vam se da je život gotov, da ćete sada uvijek biti u tako depresivnom stanju. A evo što je najbolje za vas:
1. Dogovorite ponovno pokretanje u stanu
Ako ste ostali u stanu u kojem ste živjeli sa suprugom, onda se, ako je moguće, riješite namještaja, interijera i ostalih stvari koje vas jako podsjećaju na ono prijašnje. Možete prodati stvari, a s novcem koji dobijete kupiti nešto novo za kuću.
2. Riješite se nereda u kući
Dogovorite globalno čišćenje, pronađite svoje mjesto za svaku stvar, preuredite i, ako je moguće, dogovorite pravi popravak.
3. Dajte sebi ponovno pokretanje
Možete promijeniti frizuru, frizuru, prefarbati, baviti se sportom/jogom, ići u kupovinu, posjetiti kozmetičarku, napraviti manikuru i pedikuru.
4. Rasporedite hladnjak
Vrijeme je da se riješite svega masnog i štetnog, a više voća i povrća „podmirite“ u hladnjak. Za vas je započeo novi život, a uz njega neka vam bude novi jelovnik. Pijte puno vode, jedite zdravu hranu u malim porcijama.
5. Planirajte sljedeći dan
Jasno zapišite sve zadatke i aktivnosti koje trebate obaviti i strogo pazite na njihovu provedbu. Unesite nešto novo u svoj raspored. Možete se prijaviti na neke tečajeve, početi ići u knjižnicu, hodati više itd. Pokušajte više komunicirati s ljudima, kako biste lakše preživjeli prvi put nakon razvoda.
6. prestani cviliti
Počnite voljeti i cijeniti sebe! Zašto dopuštate svojim emocijama da vas kontroliraju? Nabavite si staklenku "hvala", svaki dan zapišite na komad papira što se dobrog danas dogodilo i stavite u staklenku. Za godinu dana bit ćete zainteresirani za čitanje vaših bilješki!
Naučite kako komunicirati s bivšim
Imate li još nade da će stvari krenuti na bolje? Dosta, neće biti ništa, vrijeme je da ustanete i krenete dalje, a već bez njega!
Evo pravila kojih se treba pridržavati:
1. Prestani tražiti sastanak s njim
Gotovo sve probleme možete riješiti preko posrednika, nekih poznanika, pa čak i preko odvjetnika. Jedina iznimka je u pitanjima koja se odnose na djecu.
2. Riješite se njegovih stvari
Već je uzeo sve što mu je trebalo. Ostatak je bolje riješiti se, a ne čuvati mjesecima, pa čak i godinama.
3. Prestanite ga pratiti na društvenim mrežama
Ne trebate trovati svoju dušu. Uklonite ga sa svih društvenih mreža.
4. Oslobodite lijepe uspomene na njega
Ljudski mozak je tako uređen da se sve loše vrlo brzo zaboravlja, a mi nastavljamo pamtiti samo ono dobro. Nema potrebe opravdavati svog bivšeg, prestanite slikati njegovu lažnu sliku. Pustite barem nakratko sve lijepe uspomene. Kad vam se osjećaji malo slegnu, možete sigurno izvaditi kutiju s fotografijama i biti nostalgični, ali sada to ne morate činiti.
5. Ne skrivajte se iza djece
Ne morate tražiti sastanke s bivšim mužem, koristeći svoju djecu za to. I ne postavljajte ih protiv oca.
6. Ne govorite negativno o svom bivšem
Što god se dogodilo između vas, bivšeg supruga ne biste trebali polivati blatom, pogotovo kada su u blizini potencijalni partneri.
Počnite ponovno izlaziti, ali budite oprezni
Mnoge se žene nakon razvoda povuku u sebe, druge se, naprotiv, upuštaju u sve ozbiljno. I ovdje se vrijedi pridržavati dva osnovna pravila:
1. Prestanite tražiti savršenog muškarca
Ne trebate tražiti ideal, već nekoga tko će vas poštivati, cijeniti, tko vas neće staviti na zadnje mjesto, tko vas neće prevariti. A idealni ljudi ne postoje.
2. Naučite cijeniti svoja načela
Uvijek zapamtite ono što vam je važno, čak i ako je u blizini samo prekrasan muškarac. Uvijek razmišljajte o svojim željama i potrebama. Budi svoj, ne pretvaraj se i nikome se ne prilagođavaj. Ako te muškarac želi promijeniti, onda ovo nije tvoj muškarac.
Nemojte se bojati graditi odnose, ali učinite to kako treba
Nema potrebe odmah tražiti zamjenu za prijašnje i otopiti se u njemu. Kako biste izbjegli razočaranje, slijedite ove savjete:
1. Postanite sami sebi dovoljni
Ne moraš se ni pred kim ponižavati. Ako te muškarac prestane zvati, to znači da ga jednostavno ne zanimaš, a druge opcije nema!
2. Drži razmak
Muškarac ne bi trebao biti tvoja djevojka ili prsluk za suze!
3. Ne budi majka
Ako vam je previše stalo do bivšeg muža, nemojte ponavljati svoje pogreške. Ako se želiš brinuti o nekome, onda je bolje da se brineš o djeci, ili nabavi psa. Za muškarca ne moraš biti mama!
4. Ne pokušavaj promijeniti muškarca
Ako vam se ne sviđaju njegove navike, njegovo ponašanje, njegov izgled, onda ste očito skrenuli s puta. Ili prihvaćate muškarca onakvim kakav jest, ili je bolje da ne nastavljate svoju vezu dalje.
5. Ne petljaj se s neslobodnim čovjekom
Ne oženjen, razveden, živi sa ženama samo zbog djece. Nećeš tek tako postati muškarčeva ljubavnica!
Drage žene, mnogi ljudi prolaze kroz razvod. Potražite u sebi snagu da krenete dalje. Sve će sigurno uspjeti! Nadamo se da će vam ovi savjeti pomoći!
Originalni članak je objavljen ovdje: https://kabluk.me/psihologija/kak-vyzhit-posle-razvoda-sovety-dlya-zhenshhin.html
