Otkriven mehanizam koji smanjuje broj receptora za SARS-CoV-2
Ako čekate znak s neba da počnete vježbati, evo ga:
znanstvenici su to potvrdili sport smanjuje rizik od zaraze koronavirusom.
Zašto je manje vjerojatno da će oni koji se bave sportom dobiti koronavirus
Za ovo raditi znanstvenici iz Sveučilišne bolnice u Navarri dobili su nagradu na posljednjem kongresu Španjolskog društva za istraživanje pretilosti (SEEDO).
Utvrdili su da je ovaj pozitivan učinak posljedica hormoni koje proizvode mišići tijekom vježbanja. Ti se hormoni tzv miokini.
Pokazalo se da miokini (osobito FNDC4 i FNDC5). može smanjiti broj receptora za SARS-CoV-2 u stanicama masnog tkiva (adipociti).
Odnosno, virus gubi svoja "mjesta slijetanja", nema se za što uhvatiti.
Jao, znanstvenici su još jednom potvrdili da su pretili ljudi prikladnija meta za SARS-CoV-2 od vitkih kolega. Što je više masnog tkiva, to je više receptora za virus.
I, nažalost, sinteza miokina je poremećena u pretilih pacijenata, mišićni hormoni se ne proizvode tako aktivno kao u zdravih ljudi.
Što uraditi?
Počnite se kretati. Doći će do povećane proizvodnje miokina i sagorijevanja masti.
Vjerujem da je brzo hodanje idealno za sve ljude, do laganog znojenja i rumenila na obrazima.
Pa, hajde da počnemo puno hodati, hoćemo li?
Važno: Ako se razbolite, onda morate leći i oporaviti se. Bez tjelesne aktivnosti. Lagane šetnje moguće su tek nakon prestanka bolesti. A u teretani - samo par tjedana!
Vaša doktorica Pavlova
Ako želite saznati više korisnih činjenica o zdravlju - pretplatite se na moj Zen kanal
