Postojao je prijedlog za Gilbertov sindrom da se ne prejeda, jede malo i ograniči masnu hranu. Ne mogu se složiti ni s jednom točkom.
Objasniti
Gilbertov sindrom je urođena karakteristika enzima u jetri kada enzimi ne uspijevaju izlučiti bilirubin.
Bilirubin se proizvodi normalnom, rutinskom razgradnjom krvi. Nije baš bezopasna tvar. Možemo reći da je to toksin. Ako ga jetra ne izluči žuči, onda će otrovati tijelo. Ovo nije tako strašno kao što se može činiti. U najgorem slučaju jednostavno završava žuticom, odnosno bojenjem kože u žuto. Ako se bilirubin potpuno smanji, tada može doći do letargije, mučnine ili boli u trbuhu.
Gilbertov sindrom može se naći u 5% ljudi. To zapravo ne utječe ni na što. Žive u miru.
Ali naši ljudi ne mogu mirno živjeti s urođenom značajkom jetre. Iz nekog razloga počinju pomagati ovoj jetri. Iz nekog razloga, mnogima se čini da je za to potrebno ne jesti, a posebno ne jesti masnoće. I tu se naši ljudi jako varaju.
Činjenica je da kod osoba s Gilbertovim sindromom bilirubin u krvi skoči 2-3 puta samo tijekom posta. Ako ograničite dnevni sadržaj kalorija na 400 kilokalorija, tada takvi ljudi požute.
Smiješno je da čak i ako održavate normalan sadržaj kalorija, ali istovremeno oštro ograničavate masnu hranu, ljudi ponovno žute.
Ispada da ne možete gladovati, a ne možete odbiti ni masnu hranu. Tužno, zar ne? Stvarno sam htio odbiti!
Kažu da postoji nekoliko objašnjenja za ovu strašnu činjenicu. Masne stanice mogu izgubiti težinu i smanjiti se od gladovanja, a bilirubin topiv u mastima izlijeva se iz njih izravno u krv.
Post može iscrpiti zalihe posebnih kemikalija koje normalno izlučuju bilirubin u žuči.
Možda su crijeva čudna od gladovanja i pohlepno sisaju bilirubin izlučen žuči. Odnosno, umjesto da se izlučuje izmetom, bilirubin se apsorbira natrag u krvotok.
Ukratko govoreći
Kod Gilbertovog sindroma korisno je jesti puno različitih stvari, uključujući povrće i voće, kako si jetra ništa ne uskraćuje i uvijek ostaje dobro raspoložena. Ograničavanje nečega može biti štetno.
Pročitajte moje druge članke o bilirubinu:
