Endokrinolog ispituje stvarni slučaj svog mladog pacijenta
Nedavno sam imala dvije pacijentice sa sličnim problemima, koji su na različite načine pristupili mojim preporukama. A rezultat je bio suprotan za oboje.
Prvi pacijent: izgubio 10 kg u 5 mjeseci
Mlada žena, 32 godine, požalila se na prekomjernu težinu.
Nakon pregleda uvjerili smo se u to Pretilost 1. faze, zbog viška protoka energetskih resursa (eufemizam za izraz "prejesti se") I prateće dijagnoze: inzulinska rezistencija, metabolički sindrom, masna hepatoza (ozbiljna bolest jetre).
Pacijentu su dane preporuke za redovitu, uravnoteženu i umjerenu prehranu (obavezni unos proteina u svaki obrok, uz umjereni unos masti i ugljikohidrata), obvezna tjelesna aktivnost uz pridržavanje dnevnih količina ritmovima.
Također sam propisao obavezni unos lijekova.
Naposljetku u roku od 5 mjeseci pacijent je izgubio 10,8 kg ukupne težine. Čini se da se treba radovati: dobar gubitak težine, više od 12% početne težine, što se čak i po svjetskim standardima smatra dobrim rezultatom liječenja.
U čemu je bila pogreška
Ali vrag je u detaljima.
Ispostavilo se da je gubitak težine bio zbog važnog aktivna stanična masa (minus 5,6 kg) i mišićno-koštana masa (minus 6 kg). Smanjena ukupna količina tekućine u tijelu (minus 6,8 kg).
A masti ostalo SAMO 1,5 kg.
Počeli smo shvaćati što je pošlo po zlu.
Pokazalo se da se pacijentica ne može "natjerati da pije vodu". Ne želi jesti meso, ribu, jaja, svježi sir i druge proteinske proizvode. Njezinom tijelu potrebni su samo ugljikohidrati.
Ovakvim pristupom prehrani osoba se ne oporavlja, već samo gubi vrijeme ...
I unatoč činjenici da je pacijent sretan što se brojke na vagi smanjuju, ne mogu se radovati takvim rezultatima.
Ti i ja trebamo poboljšati sastav tijela i smršaviti povećanjem volumena mišićnog tkiva i smanjenjem količine masti. To je jedini način da postanete zdravi.
A druga priča je u sljedećem dijelu...
Vaša doktorica Pavlova
Zbunjujete glad za žeđ: Jednostavna shema koja će vam pomoći da izbjegnete prejedanje
