Tijekom sna, djetetov mozak obrađuje podatke primljene na dan. Svi roditelji znaju da je beba spavala - sretno dijete. Dakle, oni su usko vezane za bebe sna. No, što učiniti ako dijete spava loše noću? 5 Savjeti Kolobok.ua pomoć lako i bez problema položiti dijete na spavanje.
Većina roditelja se ponekad suočavaju s činjenicom da dijete ne zaspati. Često se to dogodi za vrijeme bolesti. Zatim pričekajte za oporavak djece dovoljno za spavanje će poboljšati. Ali može biti i drugi razlozi zašto se beba spava loše noću.
Razlozi zbog kojih se dijete ide na spavanje loše
On ne želi spavati. Ako se dijete probudi kasno poslije dnevna spavanjaOn svibanj ne žele ići na spavanje na režimu.
Fizička nelagoda. To su: neugodan mjesto spavanja (madrac na sobnoj temperaturi), neugodan odjeću koja trljate ili preše, mokra pelena, dijete želi jesti ili piti.
Buka i svjetlost.Glasni zvukovi, kao svjetlila ne daju dijete na spavanje.
Roditelji ne poštuje dnevni pogon. Dijete ustaje ujutro, kad on želi. Ne postoji jasan vremena za gubljenje popodnevnim i večernjim satima spavati.
Nema rituali prije nego što je san. Plivanje, čitanje knjiga, mirna igre Pomoć za opuštanje dijete i postaviti na san.
Overexcitement. Dijete je previše emocija u popodnevnim satima ili je aktivno igrao prije spavanja.
promjena okoline - popravak sobi, putovanja, preseljenja u drugu kuću.
strahovi - dijete može biti strah od mraka, čudovišta.
Emocionalno stanje majke. Mama uznemireni, uplašeni, ljuti - onda je dijete teško spavati, jer nije sigurno.
Načini kako bi se vaše dijete zaspati lako noću
Sleeper. Dijete mora imati svoj krevet. Madrac i jastuk bi trebao biti udoban. Kupi rublje od prirodnih materijala sa dječjim uzorkom vesela. Ako dijete spava u svojoj sobi, a zatim opremiti u skladu sa svojim godinama. Inače, on može odbiti spavati kod kuće. Odličan način da se „napraviti” dijete ići u krevet - kupiti krevet u obliku auta ili kuće.
Rituali prije odlaska u krevet. Pratite rituale divergencije za noć: mirnih igara, tuš ili kadu prije spavanja, čitanje knjiga, uspavanke. Oni pomažu djetetu da se preurediti u san.
Priprema sobu. Budite sigurni da prozračite sobu prije odlaska u krevet, obrišite pod dobro. Idealna temperatura za dijete u sobi - 20 stupnjeva.
U samo nekoliko sati prije spavanja eliminirati faktore koji dovode do pretjerane stimulacije: Romps, svađe, TV, itd
Ako se dijete bojispavati u svojoj sobi, potrebno je stvoriti sigurno okruženje. Kupite plišanu igračku za spavanje, on će biti u mogućnosti prihvatiti, može se staviti pištolj u krevet za „zaštitu” od čudovišta, staviti noćno svjetlo. Budite sigurni da čekati dok on zaspe, sjedi na svom krevetu i nije se stidio svojih strahova.
Položite bebu spavanje u isto vrijeme. Ako je izgubio režim, a on ostaje do kasno, početi ići u krevet 10 minuta ranije, progresivno bliže željeno vrijeme spavanja.
Također ćete biti zainteresirani da znaju 8 čarobnih fraze koje želite razgovarati prije odlaska u krevet dijete bilo koje dobi.
Fotografije u tekstu: istockphoto.com
