Ova 3 jednostavna životna haka spasit će vas od krvnih ugrušaka s COVID-19: savjetuje liječnik

Jedan od rizika od koronavirusa je razvoj tromboze. Krvni ugrušci nastaju kada se trombociti zalijepe i tvore trombocitni čep. Ti se čepovi u bilo kojem trenutku mogu skinuti i blokirati vitalnu žilu. Na primjer, plućne i srčane arterije, što može dovesti do smrti. Što je potrebno učiniti da se krvni ugrušci tijekom COVID-19 ne zalijepe i ne nastane tromboza, rekle su kardiolozi Jekaterina Amosova i Irina Proročenko.

1. Kretanje

S jedne strane, prva stvar koju liječnici preporučuju za bilo koju akutnu respiratornu bolest je kućno liječenje. Ali pozornost: dom - ne znači krevet. Ako se osjećate dobro, nemojte ležati u krevetu cijeli dan. Jer kretanje je najbolja prevencija zgušnjavanja krvi.

“Kad cijelo vrijeme ležimo, mišići donjih ekstremiteta ne rade, koji potiskuju krv i olakšavaju njeno kretanje iz vena u desne dijelove srca”,

- objašnjava Ekaterina Amosova.

Ako je stanje takvo da nema vremena za kretanje, onda, naravno, promatramo odmor u krevetu. Ali u isto vrijeme, nemojte ležati ni u sloju. S vremena na vrijeme, noge se mogu podići, savijati i ispružiti. Pod noge postavite jastuke tako da vam donji udovi budu viši od glave. Prevrnite se na trbuh (usput, ovo je dobro za pluća, sprječava nastanak stagnacije, povećava zasićenost).

2. Pijenje puno tekućine

Nedostatak tekućine dovodi do guste krvi. I lako se može dogoditi na visokim temperaturama. Stoga svakako pripazite na dehidraciju tijekom korona virusa.

"Što je temperatura viša, više treba piti",

- kaže Ekaterina Amosova.

Pritom je važno da otprilike ista količina tekućine izlazi iz vas kao što ulazi. Ako uz obilje pijenja ima malo mokraće, može doći do edema i preopterećenja srca.

Važno! Ako imate kardiovaskularne bolesti, kardiolog mora izračunati maksimalnu količinu tekućine koju pijete kako ne bi došlo do velikog opterećenja srca.

3. Uzimanje antikoagulansa

To su lijekovi koji razrjeđuju krv. Ali ni u kojem slučaju ih ne smijete početi uzimati sami, jer je "susjed savjetovao" ili pročitajte takvu preporuku na internetu.

“Antikoagulansi mogu uzrokovati krvarenje. A ako osoba ima i visok krvni tlak, može izazvati moždani udar. Stoga morate biti vrlo oprezni s ovim lijekovima, uzimati ih pod nadzorom liječnika.

trol liječnika ”, savjetuje Iryna Prorochenko.

Također će vam biti zanimljivo pročitati:

Koronavirus kod djece: TOP-5 glavnih pitanja - odgovori pedijatar

Liječnik je dao 10 savjeta za osobe koje su trenutno oboljele od koronavirusa