Često se dotičem teme samopoštovanja. Jer nikakve stvari i kozmetika neće dati isti rezultat ako je samopoštovanje na nuli. Jer u našem modernom društvu postoji zastrašujuće mnogo nesretnih žena koje ne vole sebe. Vjerujem da u našim teškim vremenima čovjek mora biti pravi prijatelj, a ne neprijatelj. Pomozite si, nemojte se utopiti.
Mislite li da je vaše samopoštovanje odgovarajuće? Mislim da u različitim razdobljima svog života može malo skočiti, nema razloga za brigu. Glavna stvar je ne zanositi se, pristranost u bilo kojem smjeru je loša. Napuhano samopoštovanje, inače, ponekad je također vrlo destruktivno za vlasnika. Kako je teško prihvatiti poraz ili nečiju superiornost, lakše je zamisliti da imaju sreće. Ali to je sasvim druga priča... (Kanevsky je u meni puhnuo lulu i namignuo).
Već smo ispitali puno znakova pa nastavimo temu.
Potrebno odobrenje
Osobi s niskim samopoštovanjem potrebno je stalno odobrenje drugih. Kao zrak. Naravno, svi uživamo u odobrenju. Ali jedno je dobiti nešto ugodno, a drugo je to što mu je prijeko potrebno. Razumijete li razliku? Važno je da se žena (i muškarac) sa niskim samopoštovanjem percipiraju pozitivno.
Svi cvjetamo od hvale. To jako razveseli. Inspirira. Povećava samopouzdanje. Međutim, stabilnost našeg emocionalnog stanja ne bi trebala ovisiti o pohvalama. Sama pohvala ne bi trebala biti cilj. Mnogima je to poput šećerne igle. Bolna ovisnost.
Morate shvatiti da vrijednost nije tuđe odobrenje za vas ili vaše postupke. I vlastite osjećaje i želje. Pohvalite se i krenite!
Želi biti dobar za sve
I evo moje bolne. Potreba da nekome budete dobri toliko je česta da lako možete imenovati više takvih poznanika. Često nailazim na nju, na sreću ne osobno.
Korijeni ovog problema često sežu u djetinjstvo. Postoji takva šala: "Hvala mojim roditeljima što sada imam toliko razloga da odem do psihologa."
Biti dobar kao dijete je dobro. Bit ćete hvaljeni za A. Učitelj će se prema vama ponašati bolje od jadne učenice Kolke, koju će grditi i posramiti. Roditelji će kupiti slastan sladoled za čišćenje vaše sobe. Toliko nagrada!
Ali kad odrastemo, slika se mijenja. Drugi ljudi vole koristiti dobre momke. Neugodno nam je odbiti kolegu, svaki put preuzimajući njezin posao na sebe. No, odnos ostaje dobar. Šutimo kad nas stariji rođak izbacuje, kršeći sve granice. Kimamo glavom i slažemo se...
Budi dobra cura. Za što? Mnogo je zanimljivije biti loš (jeste li psiholog?).
Zašto bi bio dobar za takvog kolegu? Zar nema puno časti za nju? Možda se bojite sukoba. Ali znajte da će se, ako odmah odbijete u čvrstom obliku, to shvatiti kao normalno.
Puno se ispričava
Pokušajte se sada sjetiti, koliko često se ispričavate? Zbog kašnjenja, ne večeranja, bilo kakve neugodnosti, nereda u kući... Nekoliko je razloga za beskrajna isprika, a jedan od njih je nisko samopoštovanje.
A najzanimljivije je to što vas je u ovom trenutku jako sram, prekriva vas osjećaj krivnje, ponekad čak i osjećaj manje vrijednosti. Sramota je pred prijateljicom ili svekrvom što niste imali vremena pospremiti krevet prije posla, a sada ste "uhvaćeni na djelu". Osjećate li se odmah kao loša domaćica? Ili možda vaša žena odmah? Opustite se, pitam vas. Svi imamo pravo na nenamješten krevet. Neoprano posuđe.
Riješite se navike da se za sve ispričavate i pravdate. Vi niste slaba karika! Niste učinili ništa loše.
Hvala vam na pažnji, jako sam zadovoljan s njom. Kao, ako vas zanimaju teme o samopoštovanju, pretplatite se, čeka nas puno zanimljivih stvari. Tvoja Katja.
