Kvercetin je flavonoid. Takvi se spojevi nalaze u biljkama. Obično je to pigment iz crvenih ili smeđih dijelova biljaka. Flavonoidi su obično antioksidansi. Odnosno, mogu biti korisni.
Sport
Kvercetin vole sportaši. Vjeruje se da im može povećati izdržljivost tijekom dulje tjelesne aktivnosti (dulje od 100 minuta). Tada se brže oporavljaju, a mišići manje bole.
Rak
Ovo bi sve bilo jako dobro, ali za to morate pojesti mnogo više kvercetina nego što ga obično jedemo s povrćem. Čini se da su neke studije primijetile da kvercetin može izazvati razvoj malignih tumora ovisnih o estrogenu. Ne baš lijepo.
Također postoji mišljenje da kvercetin može oštetiti bubrege.
S druge strane, kvercetin je smanjio rizik od tromboze kod osoba s već postojećim zloćudnim neoplazmama. Kao, takvi pacijenti nemaju što izgubiti ...
Alergijski rinitis
Evo još jedne priče. Kvercetin teoretski može stabilizirati membrane mastocita. Ti i ja smo se dotakli ovih mastocita u priči o urtikariji. U stanju su izbaciti različite upalne tvari koje pogoršavaju alergijski rinitis.
Tako bi sprej s kvercetinom mogao spriječiti ovaj posao. Ovaj pristup djelovao je u jednoj maloj studiji, pa još nisu doneseni dalekosežni zaključci, ali je pozitivan dojam ostao.
Ovo je još zanimljivije, jer sam alergijski rinitis dolazi od različitih biljaka. Čini se da će se na takav lijek još dugo promatrati sa sumnjom.
Ukratko rečeno
Negdje kvercetin djeluje, ali još uvijek nije dovoljno proučen kao zasebno sredstvo. Nema govora o bilo kakvim biokompleksima s vitaminom C.
Postoje alarmantne reference na rak i oštećenje bubrega.
Je li pristupačno?
