Kako procijeniti obilje menstruacije: 7 savjeta ginekologa

Natalia Silina, do. dušo. D., ginekolog-endokrinolog, osnivač „dr. Škola ženskog zdravlja Silina, već 18 godina radi kao ginekolog i kaže da se za to vrijeme situacija s procjenom obilja menstruacije nije promijenila. "Do sada odrasla žena ne zna i ne može procijeniti stupanj kroničnog mjesečnog gubitka krvi u sebi i da je tužnije to ne naučiti svoju kćer", kaže stručnjak. Natalia Silina govorila je o tome kako svi tai mogu ispravno procijeniti obilje menstruacije.

Kako ćete znati je li vaša mjesečnica obilna?

 • menstruacija traje više od 7 dana;

 • ističu se ugrušci od 1 cm ili više;

 • interval od prvog dana prethodne menstruacije do početka sljedeće manje od 3 tjedna;

 • uloške ili tampone potrebno je promijeniti preko noći;

 • potrebni su vam i tampon i uložak istovremeno kako biste izbjegli curenje;

 • ako se tampon ili uložak pune svakih sat ili dva nekoliko sati zaredom;

 • jake bolove tijekom menstruacije, osobito ako ih prije nije bilo.

Također je važno obratiti pozornost ako se krv pojavi između menstruacije ili ako dođe do krvarenja godinu dana nakon ulaska u menopauzu.

Po Mansfield-Voda-Jorgensenova ljestvica obilno krvarenje mjeri se ulošcima ili tamponima:

 • oskudan (razmazan) - 1-2 kapi krvi na jastučić ili vrh tampona;

 • vrlo lagana - slaba impregnacija higijenskog proizvoda sa laganim / normalnim upijanjem, mijenjati svaka 4 sata;

 • svjetlo - nepotpuno namakanje higijenskog proizvoda sa laganom / normalnom upijajućom moći svaka 4 sata;

 • umjeren - zamjena potpuno impregniranog higijenskog proizvoda normalna svaka 3-4 sata;

 • obilan - potrebno je svaka 3-4 sata mijenjati potpuno impregnirani higijenski proizvod visoke upijajuće moći;

 • intenzivno (teško) - prisilna izmjena higijenskog super upijajućeg proizvoda svaka 2 sata ili manje.

Ako ustanovite da barem jedna od točaka karakterizira vašu menstruaciju, trebate se obratiti svom ginekologu kako bi utvrdio i ispravio uzrok.

Zašto su obilne menstruacije opasne?

Kao rezultat mjesečnog gubitka krvi s obilnom menstruacijom, razvija se anemija zbog nedostatka željeza. Ovo je čest problem zbog kojeg možete osjećati nerazuman stalni umor ili slabost, oštećenje pamćenja i smanjenu koncentraciju. Osim toga, karakteristična je suha i lomljiva kosa, oljušteni nokti i blijeda koža. Često žene odlaze liječniku upravo zbog slabosti ili zbog lošeg stanja kose i noktiju, ali ne i zbog prekomjerne menstruacije.

Uzroci obilne menstruacije

Među glavnim razlozima:

polip;

koagulopatija (poremećaj zgrušavanja krvi);

adenomioza;

ovulacijska disfunkcija;

leiomioma;

malignost / hiperplazija (prekancerozna stanja i rak endometrija);

jatrogeni (zbog unosa lijekova);

nije klasificirano.

U adolescentica, glavni uzrok obilnog menstrualnog krvarenja je nezrelost reproduktivnog sustava.

Prije nego što se utvrdi uzrok obilne menstruacije i odaberu taktike liječenja, ovih su dana za udobnost žena razvijeni razni higijenski proizvodi.

Osim dobro poznatih noćnih uložaka, za volumen možete koristiti i menstrualne noćne gaćice. bokovi do 100 cm i izuzetno dugi jastučići koji vam mogu pružiti mir i samopouzdanje danima menstruacije.

Također će vam biti zanimljivo pročitati:

9 načina za ublažavanje kritičnih dana: Varalica samo za žene

Zašto kritični dani postaju mučenje