Celulit Koliko priča oko njega i potpuno različitih gledišta. Neki tvrde da je sramota imati celulit, pa morate orati u dvorani 24 sata dnevno, otići do najstrožeg PP -a i registrirati se u uredu profesionalnih masažnih terapeuta. Drugi kažu da je to norma ženskog tijela i da nema potrebe za parnom kupkom. Kakvo je vaše mišljenje?
Uvijek sam u sredini. Nema katastrofe ako žena ima celulit. No, ako učinite niz različitih radnji, noge možete značajno promijeniti. Ako se dobro brinete o sebi, izgledat ćete bolje nego bez njegovanja.
Mislite li da vitki ljudi nemaju celulit? I ovdje se to događa. Da nismo ljudi ili tako nešto. Pogotovo kad harmonija nije rezultat pravilne prehrane i sporta, već genetska zadanost. Kao u mom slučaju. Imam sjedilački način života, nisku aktivnost, ljubav prema noćnom psu. Dođete na vagu - brojka je sasvim primjerena. No, pojedine zone nisu ohrabrujuće.
Ovog sam ljeta odlučila preuzeti sebe i poboljšati kvalitetu svog tijela. I radi ljepote, i radi zdravlja. Reći ću vam što sam učinio.
Poboljšano kretanje i prehrana
Imam sjedilački način života, ne krećem se puno. Bilo bi lijepo potaknuti i vratiti mikrocirkulaciju. Da bih to učinio, obećao sam sebi da ću hodati 5 tisuća koraka dnevno. Zašto ne 10, kako se svugdje preporučuje? Odlučio sam ne trčati glavom i držati se vlastitog tempa. Sve preporuke prilagodite svom zdravlju, vlastitim karakteristikama.
U prehrani sam skoro odustala od brzih ugljikohidrata, jako je teško, priznajem vam. Ali pristup mora biti sveobuhvatan! Dodala sam još povrća, jer ga ljeti ima u izobilju. Pa, ovdje vam definitivno nisam rekao ništa novo.
Mogu preporučiti šik, gotovo besplatan način - kontrastni tuš. Ovo je spas mojih nogu. Do sada sam to vježbao samo na nogama, obećavajući da ću ići cijelim tijelom. Svi znaju za njega, svi su čuli za njega, ali rijetki znaju. Loš početak danas?
Dodani profesionalni alati
Također sam odlučio dodati posebne alate. Na suvremenom tržištu ima ih puno, reći ću vam o svom. Za mene je važna hipoalergičnost, jer je koža osjetljiva. U ovoj je fazi raspon sredstava vrlo uzak.
Zapravo, kozmetika nam je potrebna za dobar piling kože i za visokokvalitetnu hidrataciju, ponekad daju ugodne bonuse.
Uzeo sam 3 proizvoda iz naše ruske marke Spatouch i koristio ih jedan ili dva redom tjedno. Prvi je aktivator Slim Touch za korekciju volumena tijela. Proučavao sam sastav i shvatio da mi može dati dobar piling (piling gornjeg stratum corneuma), limfnu drenažu (ovo je vrlo važna točka), detoksikaciju. Nanosim ga 15 minuta ispod filma, a zatim isperem. Koža je ODMAH mekana i ugodna na dodir, dobro je trlja.
Drugi je Silk Touch, remodulator funkcionalnog i strukturnog integriteta osjetljive kože. Zvuči komplicirano, sad ću objasniti što mi je dao. Ovo je najnježniji i uredniji piling, a kakav ugodan kozmetički miris, kao da sam u skupom salonu. Ne postoji samo piling, već i prekrasna hidratacija kože. Sastav sadrži snažan vodeni magnet pentavitin - vlaži kožu 72 sata. Osjećaj da je odmah elastičniji. Čak se i krema može preskočiti nakon toga.
Spatouch Radiance Touch Professionalsadrži AHA kiseline, stvarno ih volim na njezi. Ako odjednom imate keratozu (naježanje), kiseline su vaš spas. Kiseline ne samo da ljušte, već i pomlađuju, prije godinu i pol sam ih otkrio za sebe u njezi lica, a vjerujte, ovo su doista radni konjići. Kao rezultat toga, počeo sam koristiti ovaj lijek na području dekoltea, koža se tamo zategnula, pazio sam na svaku kap, jer vidim pravi rezultat.
Nakon svakog od lijekova radim laganu masažu. Bez limenki, samo ručna masaža limfnom drenažom. Link do web stranice na kojoj možete pogledati Spatouch profesionalne proizvode ovdje. Kliknite na za detaljnije informacije i cijene.
Sve te radnje zajedno poboljšale su kvalitetu mog tijela, nakon otprilike mjesec dana primijetio sam vidljiv rezultat. Neću vam lagati da je tijelo postalo savršeno, uvijek sam za iskrenost pred čitateljem. No, koža se primjetno zategnula, celulit je izgubio svoje pozicije, a kao bonus, područje dekoltea je također postalo ljepše. Zadovoljan sam.
Hvala vam na pažnji, želim vam dobru motivaciju i zdravlje, tada ćete moći sve! Tvoja Katja.
