Što vaša koža treba: TOP 6 knjiga koje će vam pomoći da je razumijete

"Što koža skriva: 2 četvorna metra koja određuju kako živimo", Yael Adler 

Što koža skriva: 2 četvorna metra koja određuju kako živimo / Facebook

Autor ove informativne knjige je doktor medicinskih znanosti. Sadrži sve podatke o koži i njezinim potrebama, sa znanstvenog stajališta. Na primjer, Adler vrlo pristupačan govori o najčešćim manipulacijama s kožom: kako iscijediti akne bez oštećenja; zašto je celulit nepobjedivi što se događa s epidermom kad se tetovirate. Osim toga, knjiga sadrži mnogo važnih informacija o odnosu zdravlja i kože.

"Ljepotski minimalizam: zašto je hiper njega kože opasna i što učiniti kako se ne biste ozlijedili", Sandy Skotnitsky 

Ljepotski minimalizam: zašto je hiper njega kože opasna i što učiniti kako ne biste naškodili sebi / Facebook

Ovu je knjigu napisao pravi dermatolog. Štoviše, glavna ideja knjige suprotna je čitavoj sferi ljepote. Prema autoru Skotnitskom, ne treba nam toliko proizvoda za njegu kože. I

kozmetika bi trebala biti jednostavna, niskokomponentni, jer su aktivni sastojci krema daleko od panaceje. Mnoga autorova razmišljanja bit će zanimljiva čak i onima koji su dobro upućeni u procese starenja kože i njegu.

Njega kože: Ultimativni vodič bez gluposti od Caroline Hirons 

Njega kože: Ultimativni vodič bez besmislica / Facebook

Poznata blogerica Caroline Hirons dijeli svoje dugogodišnje 30 -godišnje iskustvo u industriji ljepote. Objavljuje postove s pregledom proizvoda za njegu i ukrašavanje. Štoviše, komentira njihovu svrsishodnost sa znanstvenog stajališta, što je zadobilo ljubav njezinih sljedbenika. Nakon godina bloganja sastavila je neke od najučinkovitijih tehnika njege kože koje čine osnovu ove knjige. Postoji vrlo logična struktura za izlaganje materijala. Knjiga je pogodna čak i za početnike.

"Biblija za njegu kože: sve što ste htjeli pitati svoju kozmetičarku", Anjali Makhto 

Biblija za njegu kože: sve što ste htjeli pitati svoju kozmetičarku / Facebook

Dermatolog Anjali Mahto u svojoj je knjizi do temelja razbio novonastalu superhranu, lijekove za cvijeće i druge kozmetičke "pomake" našeg vremena. Njegovo načelo je baza dokaza. Stoga ćete u knjizi pronaći opis problema i rješenja koja su dokazala svoju učinkovitost: od postupaka do promjena načina života. Kako nadvladati akne, rosaceu ili kapilarni retikulum jednostavno i lako piše liječnik.

Koža u psihoanalizi, Jorge Ulnik 

Koža u psihoanalizi / Facebook

Jorge Ulnik, psihijatar i doktor medicinskih znanosti, problematiku kože razmatra globalno - sa stajališta mentalnog zdravlja i psihosomatike. Autor je siguran da naša koža odražava naša unutarnja iskustva. Znanstveni rad namijenjen je kolegama psihoanalitičarima, dermatolozima, kao i onima koji traže ozbiljnu hranu za razmišljanje.

“Čovjek je odvratan. Zašto je našem besprijekornom tijelu potrebno toliko nesavršenosti ", Yael Adler 

Osoba je gadna. Zašto je našem besprijekornom tijelu potrebno toliko nesavršenosti / Facebook

Senzacionalna knjiga praktičara - o globalnom pristupu problemima kože. Adler govori o čimbenicima koji utječu na kvalitetu našeg tijela, na primjer, o kontraceptivima, hormonima, mjesečnicama itd. Autor se bavi veneričnim temama i njihovim odnosom s epidermom. Knjiga također daje odgovore na brojna neugodna pitanja. Kao što su: zašto beremo nos; iz kojih razloga muškarci ćelave od starosti, a žene puštaju bradu. Jednom riječju, zanimljivo je i duhovito.

Također će vas zanimati:

TOP 9 važnih navika koje će vas održati mladima

Kako se nositi s ljuštenjem kože lica ako krema ne pomaže