Netko je u zadnjem toku pitao Anchu Baranovu o mlijeku bez laktoze i kavi bez kofeina u slučaju anksioznog poremećaja i sindroma iritabilnog crijeva.
Ancha je predložila korištenje mlijeka bez laktoze kao ultrafiltriranog proizvoda ili proizvoda tretiranog laktazom. Ovako možete izbjeći crijevne probleme. Nisam razumjela kavu.
Ancha je negativno govorila o kavi bez kofeina, u smislu da se kofein iz takve kave ispire kemikalijama, koje tada ostaju u kavi bez kofeina i mogu naštetiti.
Što se tiče anksioznog poremećaja, Ancha vjeruje da kava nema nikakve veze s ovim slučajem.
Laktoza
Počet ću s laktozom. Potpuno se slažem. Mlijeko bez laktoze, ultrafiltrirano ili tretirano laktazom može smanjiti bol u želucu. Ovo je važno za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva.
Alergen
Jedini je problem što mlijeko sa sindromom iritabilnog crijeva šteti na dva načina: ne samo s laktozom, već i s alergenima kravljeg mlijeka. Dok se laktoza može eliminirati, alergeni su teži. Mogu vam jako povrijediti želudac, a ne možete ih jednostavno izbaciti iz mlijeka.
Stoga su osobe sa sindromom iritabilnog crijeva ponekad prikladnije za zamjenu za sojino mlijeko ili mlijeko drugih životinja. Budući da sindrom iritabilnog crijeva ponekad glatko odbija biti prijatelj s kravama.
Bez kofeina
Već smo nekoliko puta razgovarali o kavi. Testira se u medicinskim istraživanjima. Razumljivo, tamo testiraju kavu s kofeinom i kavu bez kofeina. Budući da učinak nije uvijek povezan s kofeinom. Ponekad postoji nešto neshvatljivo. Dakle, nikada nisam sreo spominjanje štete od kemikalija koje kavu dekafeiniziraju.
Zapravo, kofein se uklanja iz kave na tri različita načina:
- Samo voda. U svakom slučaju je sigurno.
- Tekući ugljični dioksid. Također je sigurno. Ispada obični ugljični dioksid.
- S kemikalijama. To može biti štetno.
Prije su te kemikalije bez kofeina mogle biti štetne, ali sada ostaju u kavi u tako oskudnim količinama da ih se nitko ne sjeća.
Ako zaista želite kavu bez kofeina bez kemikalija, onda kupite organsku kavu. Obrađen je bez kemikalija.
Odnosno, obično nema štete od samog procesa dekofeinizacije.
Idemo dalje.
Bolovi u trbuhu od kave
Ancha ne zna za to. Lako se može ozlijediti. Kava djeluje kao laksativ. Sebe kofein djeluje kao laksativ, a kava bez kofeina djeluje kao laksativ. Možda postoje ostaci kofeina, ili možda sama kava, poput biljke, slabi. Činjenica ostaje. Uz sindrom iritabilnog crijeva svaka kava može naštetiti želucu.
Anksiozni poremećaj
Ancha vjeruje da kava ne djeluje na anksiozni poremećaj. Zapravo radi. Kava pogoršava anksiozni poremećaj, osobito ako pijete puno kave i ako je pijete sporadično. Poznati ljudi su manje osjetljivi.
Rezimirati
Sa sindromom iritabilnog crijeva želudac se može razboljeti ne samo od laktoze, već i od proteina kravljeg mlijeka. Tada ćete se morati odreći kravljeg mlijeka.
Kava bez kofeina obično ne sadrži detektibilne količine kemikalija. Ali ako zaista želite, možete si kupiti organski organski bez kofeina bez ikakvih kemikalija.
Svaka kava može naštetiti želucu.
Kava je povezana s anksioznim poremećajem. Moglo bi biti još gore. To je zbog kofeina.
Savjetujem vam da moje članke o kofeinu pročitate putem poveznica u tekstu i ovdje u nastavku. Mnogo je zanimljivih stvari.
Laži o osteoporozi od kave
Kava u krevetu liječi rijetku vrstu glavobolje
Uklanja li kava kalij?
