To je tako teško učiniti, održavati normalnu frekvenciju vlastitih vibracija u suvremenom svijetu. Teško je održati duhovnost kad se svaki dan dogodi toliko stvari zbog kojih se osjećamo frustrirano i ljuto.
Vrlo je teško ostati suosjećajan i u načelu je to normalno. Ali kako se oduprijeti i ne podleći bijesu, osveti, mržnji? Najvažnije je naučiti ne dopustiti da to prođe kroz vas same!
Ovi savjeti će vam dobro doći
Najsigurnije mjesto u vama
Pokušajte pogledati u sebe i shvatiti da je tamo najsigurnije mjesto. Sami ste ga stvorili. Okolo je puno patnje, boli, briga. I sve vas ovo ne bi trebalo slomiti. Učinite od sebe neku vrstu otoka na koji valovi mržnje ne mogu ući. S vremenom ćete ih definitivno moći zanemariti.
Morate širiti ljubav, a ne konzumirati mržnju. Naš svijet toliko treba u ljubavi, u ljubavi i suosjećanju, u ljubavi. Bez obzira na to što ljudi govore ili rade, naučite ih voljeti, dajte im svoju ljubav, širite je.
Volite svog neprijatelja
Oko nas ima mnogo vrlo grubih, ljutih ljudi, od kojih neki čak vole povrijediti druge. Međutim, najčešće ih vode osobne traume, možda čak i iz dalekog djetinjstva. A razlog zašto ti ljudi mrze druge je zato što jednostavno ne znaju ništa o ljubavi.
Ali nećete učiniti ništa po tom pitanju. Samo obećajte sebi da ćete ih unatoč svom bijesu voljeti. Čak i ako su vas spremni rastrgati, možete ih voljeti. Ne znamo kome bi mogla biti potrebna naša ljubav.
Morate biti iskreni i otvoreni prema sebi.
Vi ste osoba koju nitko ne poznaje bolje od vas samih. Stoga prije svega morate biti iskreni prema sebi. Budite otvoreni prema sebi, dovoljno izgovora, ne zanemarujte svoje osjećaje. Kad se prevrne osjećaj vlastite inferiornosti, nemojte žuriti skrivati takve osjećaje u dubini sebe. Morate razgovarati sami sa sobom. Najbolje je ne gasiti neugodne osjećaje koji se javljaju, već se boriti protiv njih, oduprijeti im se. Važno je prihvatiti da nećete imati samo dobre dane, već i loše. Ali ne možete dopustiti da itko utječe na vaš odnos sa samim sobom.
Postanite primjer drugima
Morate naučiti nositi i širiti ljubav. I svaki vaš korak ima utjecaj ne samo na one koji prihvaćaju tu ljubav, već i na one koji jednostavno promatraju sve što se događa izvana. Morate im postati primjer i time ćete im pomoći. Morate postati živo utjelovljenje vlastitih uvjerenja. Kad dođu dani kada vam je teško voljeti nekoga, samo volite sebe. Ne osuđujte ako nekome ne možete oprostiti. S vremenom ćete uspjeti!
Nosite ljubav čak i kad je mržnja svuda oko vas
Tako je lako voljeti nekoga tko se prema vama dobro odnosi. A tako je lako voljeti kad u srcu imate smirenost i mir. Ugodnije je voljeti nekoga kad ste kod kuće. No, kad ste izvan svog doma, u stresnoj situaciji, a svi oko vas su negativni, ljubiti nije tako lako. U takvim trenucima pomaže vam sposobnost da svijetu date svoju ljubav. Vrlo je lako podleći bijesu i frustraciji, ali teško im se svjesno oduprijeti. Ali ovo je jedini način da dovedete ljubav čak i tamo gdje ne postoji! I to je jedini način da sačuvate svoju duhovnost!
Originalni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
