Broj razvoda samo se povećava svake godine. Mnogi, naravno, ostaju zajedno radi djece, radi nečeg drugog. I rijetki ljudi probleme koji su nastali shvaćaju ozbiljno, a da ih ne pokušavaju artikulirati i riješiti. Uostalom, sada postoji veliki broj obiteljskih psihoterapeuta, u čiju pomoć parovi vrlo često ni ne vjeruju. I uzalud!
Točno jedan od modernih obiteljskih psihoterapeuta, proučavajući bračni život mnogih parova, uspio je identificirati 4 glavna znaka predstojećeg razvoda.
Riječ je o kritici, nepoštivanju, strahu od sukoba i povlačenju. Slični se problemi mogu pojaviti u apsolutno svakoj obitelji, ali, prema psihoterapeutu, ako je u odnosa, postoje barem 2 od navedenih, možemo govoriti o sumnjama u trajnost brak.
Dakle, ovdje su 4 znaka predstojećeg razvoda
Kritika samog partnera, a ne njegovih postupaka
Ovo je vrsta kritike koja implicira da s partnerom stalno nešto nije u redu. Općenito može biti pozitivan sa svih strana u svojim postupcima, ali svejedno ga kritizirate. Ne sviđaju vam se crte njegova karaktera, osobnosti. Izrazi koji se koriste u ovom slučaju: "zašto si takav?", "Uvijek si ...", "ti si isti kao ..." itd. Kao odgovor, kritizirani partner počinje se braniti. Par se jednostavno prestaje čuti, a daljnja komunikacija među partnerima postaje nepodnošljiva.
Što uraditi? Ako ćete već kritizirati, onda bi to trebalo biti specifično ponašanje vašeg partnera, a ne napad na njegove osobine. Primjer: "Dogodilo se..., osjećam..., ali trebam ...".
Prezir prema partneru
U tom se slučaju jedan od partnera počinje osjećati superiorno u odnosu na drugog. Počinje potpuno nepoštivanje: sarkazam, ismijavanje, cerenje, uvredljive riječi, poput nadimaka. Općenito, sve se koristi samo za omalovažavanje partnerovog samopoštovanja s jednim ciljem - ismijavanjem i vrijeđanjem.
Što uraditi? Morate prije svega poraditi na sebi. Ako osoba ne poštuje svog partnera, ona, prije svega, ne poštuje njegov izbor, a samim time ni sebe. I morate raditi na sebi, stvarajući ozračje ljubaznosti i poštovanja u obitelji.
Agresija kao obrana
A to samo proizlazi iz prvog znaka. Kad jedan partner počne otvoreno kritizirati drugog, on se pak brani i to agresivno. Ili se, kao obrana, pretvara da je žrtva: "Nisam ja kriv ...", "To se dogodilo", "Nisam htio", "Prisilile su me okolnosti" itd. Sve se to razvija u međusobne optužbe. Kritika nailazi na kritiku, dolazi do izražaja vlastitog mišljenja, uz potpuno zanemarivanje mišljenja partnera.
Što uraditi? Koliko god vam bilo teško, vrijedi naučiti stati na stranu svog partnera. Mora shvatiti da se u određenoj mjeri slažete s njegovim mišljenjem, razumijete njegove osjećaje, tako da shvati da možete sagledati situaciju s njegova gledišta.
Izbjegavanje sukoba
Vrlo često se u parovima događa da kad se sprema sukob, jedan od partnera jednostavno pobjegne. Stoga se o problemima ne raspravlja, na kraju se sve to može dugo akumulirati, a zatim pretvoriti u vrlo neugodne stvari.
Što uraditi? Važno je shvatiti da se sukob ne može izbjeći. Morate saznati sve odjednom. Ako se bojite oluje emocija, onda se odmorite od razgovora, razmislite pa tek onda nastavite.
Morate poraditi na bilo kojoj vezi, sve konfliktne situacije morate izgovoriti. Ne možete pokazati nepoštovanje svom partneru, kritizirati ga zbog onih karakternih osobina koje su vam se činile da su vam se ranije sviđale.
Ako vam je brak pao u teška vremena, nemojte oklijevati niti se bojati razgovarati o svemu i posjetiti obiteljskog terapeuta!
Originalni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/4-priznaka-chto-vy-na-grani-razvoda.html
