Vrlo često se može čuti o tome kako spriječiti pojavu prehlade, gripe, pa čak i raka i AIDS-a, ali ubije oko 10 milijuna godišnje. ljudi iz tromboembolije. Nažalost, ljudi znaju vrlo malo o ovoj bolesti, a većina ni ne shvaćaju kako spriječiti njegov razvoj!
Općenito tromboembolija nije bolest, to je odstupanje u tijelu, što uzrokuje moždani udar, srčani udar, gangrene. I u takvim bolestima, čak i može dovesti do smrti!
Zašto se krvni ugrušci izgraditi u našim krvnim žilama? Svi znaju da u slučaju rane na tijelu, krvne žile početi štititi tijelo od velikog gubitka krvi, pa ugrušci nastaju. Ali oni također mogu pojaviti u netaknutim plovila, zdravog tijela, ali ne otopi ih tražiti po posebnim proteinima.
Ali, ako tijelo nije u redu, ugrušak krvi priključen na stijenke krvnih žila, ona počinje rasti i ometati normalnu cirkulaciju. Ovdje možemo govoriti o tromboze, te je potrebno vidjeti stručnjaka, tako da nije došlo do tromboembolije.
Zašto je krvni ugrušci?
stvaranje tromba je obično zbog guste krvi. Zgrušavanje krvnih stanica se događa, što daje više mogućnosti da se formira ugrušaka. Ali zašto se krv počinje zgušnjavati? Postoje mnogi razlozi za to. Na primjer, nedostatak vode u tijelu, nedostatak vitamina i minerala, poremećaja funkcije slezene, hormonska neuspjeh, problemi sa sastavom krvi, stalnim stresom, povećana zgrušavanja krvi. Obično zgušnjava krv, kao što već pogađate, u ljudi koji su pothranjeni. I da budemo precizni, korištenje zasićenih masti i jednostavnih ugljikohidrata u velikim količinama, a uzrok takvih neugodnih pitanja. U rijetkim slučajevima, povećati gustoću krvi može utjecati na izloženost i veliki gubitak krvi.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Što možemo učiniti kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka?
Prva stvar koju trebate učiniti je ukloniti iz prehrane namirnica koje dovode do zgrušavanja krvi. I, naravno, morate jesti hranu koja normalizira sastav krvi. Nažalost, ljudi misle o tome samo kad je problem već postoji, iako je bolje spriječiti bolest, tako da ne pate s tretmanom.
Kao prvo, potrebno je uzeti u naviku i koristiti svakodnevno za 1,5-2 litara čiste vode. A kada je glad, prije nego što počnete jesti, preporučljivo je popiti čašu vode.
Drugo, tijelo zahtijeva compotes, bobičastog voća i voćnih pića, svježe sokove, biljne i redovite čajeva. Takva pića zasititi tijelo korisnih tvari, kao i otopljenim ugrušaka u krvnim žilama, te smanjenje zgrušavanja krvi. Usput, japanski liječnici preporučuju pijenje zelenog čaja, jer sadrži tanine savršeno tanka krv baš kao i aspirin. Još jedan zapanjujući piće - što je kakao bez šećera. Piće dosta antioksidansa, nestabilnim i teobromin, koji sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka. No, nemojte pretjerivati, što je manje od 30 grama kakaa dnevno.
Treće, jesti što više svježeg voća i povrća. Ne ignorirajte ove proizvode, jer oni pomažu nadoknaditi manjak u tijelu hranjivih tvari, kao i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka.
Kao što možete vidjeti kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka i nije tako teško. Dovoljno je postaviti sebi normalan piće režim i uključiti u prehranu zdrave hrane. Također treba napomenuti da alkohol i cigarete su dva uzroka zgušnjavanje krvi, tako da je najbolje da biste dobili osloboditi od tih loših navika za dobrobit svoje zdravlje!
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
