Antioksidansi - hranjivog tvari koje inhibiraju slobodnih radikala, neutralizira s njihovim učinkom organizma i suspendiranje mehanizama starenja.
suhe šljive
Količina antioksidansa u suhih šljiva superiorniji nivo datumima i grožđice. Suhe šljive crne eliminira slobodne radikale koji negativno utječu na naše tijelo. Suha šljiva i čisti tijelo, normalizira metabolizam i ima diuretski učinak.
kava
Prirodna crna kava kao što je jedan od najmoćnijih izvora antioksidansa. Za maksimalni učinak bi trebao biti izabran kave i samljeti prije konzumacije. Tako da ćete dobiti sve hranjive tvari i energiju potaknuti u jutarnjim satima.
kakao
Antioksidansi su također naći u velikim količinama u kakao. Ovo piće, u stvari, ima puno korisnih značajki. Na primjer, kakao snižava krvni tlak i poboljšava rad srca. Osim toga, piće i tretira kašlja i normalizira metabolizam.
grožđice
Grožđice sadrže upravo one antioksidanse, koji savršeno uklanja toksine i zaustaviti rast štetnih bakterija. S obzirom na sadržaj oleanolic kiseline, grožđice i dalje ima blagotvorna svojstva na zuba i desni. I grožđice pomaže kod edem, trovanja, dijabetesa i osobe s vaskularnom distonije.
đumbir
Zbog protiv kiseline sposobnosti, tvar đumbir pomaže tijelu za svoje tonik svojstva. Đumbir jača imunološki sustav i ubija viruse. Uz redovitu uporabu đumbir, što će dovesti svoje tijelo u tonu, poboljšati ten, oteklina će ići i vratiti se u ljepotu i elastičnost kože.
opoziv
- Znate li kako napraviti kavu: 5 najčešćih grešaka
- 5 razloga za jesti đumbir svaki dan, koje niste znali
