Puknute pete: 7 načina rješavanja problema

Oštećene pete nisu samo kozmetički problem. Pukotine su u ovom slučaju poput otvorenih vrata za viruse i bakterije. Ovaj se problem ne može zanemariti!

Uzroci pukotina 

Redovito njegovanje tajna je njegovanih štikli / istockphoto.com

Prvi svjetionici ovog problema mogu se pojaviti i prije pojave pukotine. Noge i pete mogu svrbjeti, a koža može postati hrapava i bez boje - žuta i ljušti se. To sugerira da stanice epidermisa nisu navlažene. U tom će se slučaju koža deformirati, a svaki dodir stopala s površinom ozlijedit će petu. Dok se ne pojave pukotine.

Čimbenici koji povećavaju rizik od nastanka rana su nepravilna pedikura i njega stopala. Neudobne cipele, osobito ljetne japanke i sandale koje ne pružaju dovoljnu potporu vašim stopalima, drugi su razlog.

Ispucale pete također mogu signalizirati nedostatak vitamina, naime A i željeza. Ovaj problem često prati one koji se bore s tim

gljiva pješice. No najopasniji uzrok je dijabetes. Svakako posjetite liječnika ako pete dugo ne zarastaju.

Kako njegovati pete

1. Piling

Piling za grube pete radite barem jednom tjedno. Koristite pilinge ili pilinge koji sadrže hidratantna eterična ulja. Izbjegavajte pripravke soli kako ne biste naškodili ili pogoršali situaciju.

Koristite plovak za pedikuru, samo bez fanatizma - kako ne biste izbrisali višak.

2. Kupke

Kako biste omekšali stvrdnuti epitel, obavezno napravite kupke za stopala. Otopine sode-soli s ovim izvrsno rade, čine kožu peta savitljivom na trenje s plovućcem. Važno: postupak provedite samo ako nema dubokih pukotina.

3. Antiseptičko liječenje

Kako biste spriječili ulazak virusa i bakterija u pukotine, kožu tretirajte antiseptičkim sredstvima. Na primjer, klorheksidin. Ali nemojte koristiti peroksid, on će nagrizati kožu.

4. Hidratantna

Važna i osnovna preporuka je ispravna i stalna hidratacija. Pažljivo pratimo kožu lica i ruku, ali često zaboravljamo na stopala. Dajte prednost farmaceutskim proizvodima za njegu koji sadrže lanolin ili propolis, eterična ulja. Zbog nedostatka krema, podmažite pete običnim vazelinom. Ovdje je glavna stvar redovitost odlaska.

5. Njega salona

Profesionalni postupci njege podologa ili majstora pedikure izvrsno rade s problemom. Parafinska terapija, dijamantna obnova peta glavni su pomagači u ovom pitanju.

6. Dijeta

Za rješavanje problema potrebno je nastaviti s režimom pijenja kako bi se koža zasitila vlagom. Također, diverzificirajte svoju prehranu, uvedite hranu bogatu vitaminima A i E: plodove mora, jetru bakalara, masnu ribu, avokado.

7. Cipele

Izbjegavajte uske cipele s više veza i neugodne posljednje. Preferirajte malu platformu, stabilnu široku petu i prirodne materijale. Niske brzine cipela-škriljevci i japanke-mogu pogoršati situaciju.

Također će vas zanimati:

Grčevi ili bolna peta: na koje bolesti signaliziraju vaša stopala

Znanstvenici: lak za nokte može biti štetan za zdravlje