Srčani udar ili infarkt miokarda stanje je u kojem krvni ugrušak ili grč blokiraju srčani mišić, što prekida ili potpuno zaustavlja dotok krvi u srce.
Što uzrokuje srčani udar?
Sljedeći čimbenici mogu potaknuti infarkt miokarda:
Pročitajte do kraja kako biste dobili najkorisnije informacije.
1. Pušenje
Nikotin i ugljikov monoksid stavljaju veliki stres na srce, što mu ubrzava rad. To pak povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Osim toga, razne kemikalije prisutne u dimu oštećuju sluznicu koronarnih arterija. Procjenjuje se da pušenje povećava rizik od srčanog udara za 24%.
2. Visoki krvni tlak
Hipertenzija nastoji pogoršati stanje koronarnih arterija, što može dovesti do koronarne bolesti. Stoga je osoba s visokim krvnim tlakom u velikom riziku od srčanog udara i bolesti koronarnih arterija.
3. Dijabetes
Kad poraste razina glukoze u krvi povezana s dijabetesom tipa I i II, koronarne arterije su u određenoj mjeri oštećene. Zbog toga se povećava rizik od koronarne bolesti srca.
4. Pretilost
Ljudi koji su pretili ili imaju visoku tjelesnu težinu možda nemaju izravni rizik od srčanog udara, ali imaju veći rizik od razvoja hipertenzije i dijabetesa.
5. Alkohol
Nekontrolirana konzumacija alkohola može dovesti do visoke razine kolesterola u krvi i visokog krvnog tlaka, što zauzvrat povećava rizik od koronarne bolesti srca. Osim toga, alkoholičari često puše i jedu nezdravu hranu.
6. Obiteljska povijest
Ako imate bliskog člana obitelji s poviješću srčanog udara, vaše šanse za moždani ili srčani udar dvostruko su veće od onih bez takve obiteljske povijesti.
7. Dob i spol
Rizik od srčanog udara raste s godinama. Osim toga, studije pokazuju da su muškarci u većem riziku od srčanog udara nego njihove žene.
8. Snažni izljevi bijesa
Iznenadni i intenzivni napadi ljutnje također mogu izazvati srčani udar. Procjenjuje se da se vjerojatnost srčanog udara u prva dva sata nakon izbijanja bijesa povećava 8,5 puta.
9. Hladna klima
Niske temperature uzrokuju sužavanje arterija. To pak povećava krvni tlak, što je opet faktor koji može potaknuti srčani udar.
10. Drugi čimbenici
Nezdrava hrana povisuje kolesterol u krvnim žilama, što dovodi do povećanog otkucaja srca i srčanog udara. Osim toga, teška tjeskoba i naporno vježbanje također povećavaju broj otkucaja srca i ubrzavaju protok krvi. Međutim, u rijetkim slučajevima može izazvati srčani udar.
Podržite lajk i pretplatite se, dijelite na društvenim mrežama. Ostavite svoj komentar.
Što trebate znati kako biste spriječili bolesti srca?
10 namirnica koje imaju pozitivan učinak na srce
6 pravila koja pouzdano štite od srčanih bolesti
