Do kada možete letjeti avionom? Koja ograničenja zračni prijevoznici nameću trudnicama? Kako osigurati let tijekom trudnoće?
Ljeti stvarno želite napustiti zagušljivi grad i na tjedan dana juriti prema toplom moru. Poželjno, na čistoj, njegovanoj plaži i olinkluzivno, ugodno u svim pogledima. Samo dva sata aviona - i eto, odmor iz snova. Međutim, što ako ste na položaju? Mnoge žene odbijaju letjeti tijekom trudnoće. U prvom tromjesečju - zbog toksikoze, u drugom i trećem - zbog rizika od tromboze i straha od oštećenja djeteta. Međutim, u stvarnosti praktički ne postoje ograničenja za letove tijekom trudnoće. Sve je određeno samo dobrobiti buduće majke i zahtjevima zrakoplovnih kompanija.
Koliko dugo možete letjeti u avionu?
Možete letjeti do 36 tjedana trudnoće / istockphoto.com
Tijekom trudnoće žena se brine ne samo za sebe, već i za nerođeno dijete. Stoga često postaje sumnjičav i u mnogim situacijama više voli "previdjeti". Dakle, na Internetu možete pronaći informacije da letovi povećavaju rizik od tromboze. To je jedan od razloga zašto dame u položaju odbijaju letjeti i ljetovati u drugim zemljama. Zapravo je medicina dokazala da se rizik od tromboze povećava s dugim letovima (duljim od 4 sata), a još uvijek nema dokaza da to nekako može utjecati na tijek trudnoće. Stoga, iz sigurnosnih razloga, naravno, ne možete letjeti na Tajland ili na Maldive, ali Turska, Egipat i europska odmarališta su dobrodošla.
Također, za ženu u položaju ne postoje preporuke i ograničenja u pogledu vremena trudnoće. Sve ovisi o zdravlju i dobrobiti buduće majke. Ako je trudnoća teška, muče vas mučnina, toksikoza i opća slabost - tada je, naravno, bolje suzdržati se od letenja. Ali ne zbog opasnosti u avionu, već jednostavno zato što vjerojatno odmor u ovoj državi neće koristiti trudnici.
Najpovoljniji za let su:
- u prvom tromjesečju, bilo koji vremenski okvir, počevši od 7. tjedna
- u drugom tromjesečju - 14-18 i 22-27 tjedana; u razmaku od 18 do 22 tjedna, neki liječnici preporučuju suzdržavanje od putovanja, jer u to vrijeme postoji opasnost od teške trudnoće kasni pobačaj
Međutim, ako je vaše zdravlje normalno, trudnoća teče bez odstupanja i ako za zeleno putovanje imate liječnika, avion vam nije kontraindiciran do 36 tjedana. Možete letjeti i kasnije, ali to je suprotno zdravom razumu - postoji osnovani rizik imati dijete u avionu ili u odmaralištu. Inače, zbog tog rizika mnoge zrakoplovne tvrtke nameću ograničenje leta za žene u trećem tromjesečju trudnoće. Počevši od 28. tjedna, većina zračnih prijevoznika tražit će liječničku potvrdu prilikom prijave na let. što će reći da vaša trudnoća teče normalno, a bit će naznačen i PDD (preliminarni datum porođaj).
Ograničenja zrakoplovnih kompanija za trudnice
Svaka zrakoplovna tvrtka ima svoja pravila za letenje trudnica / istockphoto.com
UIA, airBaltic: letovi su zabranjeni od 36. tjedna trudnoće; od 28. do 35. tjedna potrebna je liječnička potvrda
Lufthansa: letovi su zabranjeni 4 tjedna prije PDA-a; u slučaju višeplodne trudnoće - od 28 tjedana
Alitalia: nema zabrane letova; u slučaju višeplodne trudnoće ili nakon 36 tjedana potreban je medicinski obrazac (MEDIF) koji popunjava liječnik s potpisom i pečatom
Air France: nema zabrane letova
Turkish Airlines: letovi su zabranjeni od 28. tjedna trudnoće; prije ovoga potrebna je liječnička napomena
Etihad Airways: letovi su zabranjeni od 37 tjedana (u slučaju višeplodne trudnoće od 32 tjedna); od 29. godine potrebna je potvrda liječnika
Air Moldova: letovi su zabranjeni od 36 tjedana; od 28. do 32. tjedna potrebna je liječnička potvrda; Od 32 do 35 tjedana, uz potvrdu, potreban vam je i MEDIF obrazac.
Kako olakšati let tijekom trudnoće
Popijte više u avionu i pokušajte se redovito kretati / istockphoto.com
Da ne biste osjećali nelagodu u avionu, trudnici je bolje rezervirati mjesto u poslovnoj klasi. Tamo su sjedala šira, a udaljenost između njih veća je i omogućuje vam udobno sjedenje i istezanje nogu prema naprijed. Ako ste već kupili ekonomsku klasu, pokušajte zauzeti (ili dogovoriti putnike da promijene sjedala) mjesto u prvom redu ili u blizini prolaza.
Tijekom leta pokušajte se što više kretati: svakih pola sata (ako je moguće) prošećite kabinom. Pijte puno tekućine (oko pola litre na sat) i vlažite kožu termalnim ili čak redovitim sprejevima. voda - zrak u avionu je vrlo suh, zbog toga već u drugom satu leta možete osjetiti nelagoda. Do izbjegavajte edeme, odmah se obucite ili uzmite kompresijske čarape. Tijekom slijetanja podesite sigurnosne pojaseve tako da vas ne pritiskaju na trbuh.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje:
12 stvari koje su strogo zabranjene tijekom trudnoće: Jeste li znali to?
Trudne i aktivne: 5 načina da diverzificirate svoj zanimljivi položaj
