Postoje veze koje vas napune dobrim raspoloženjem i optimizmom, a postoje one koje, naprotiv, svima uskraćuju optimizam i smirenost. U drugoj verziji možete govoriti o emocionalnom vampirizmu.
Najgori emocionalni vampiri mogu nas natjerati da pomislimo da smo ništa, da nas nitko ne voli niti cijeni. Naizgled jednostavne riječi, fraze upućene nama, ali takav gubitak! "Preosjetljivi ste", "stekli ste višak kilograma", "ne volite me" - puno je primjera! Kao rezultat toga, naš unutarnji sklad je uništen, samopoštovanje pada, javlja se pritisak na naše slabe točke. Emocionalni vampiri se ne nalaze samo u ljubavnim vezama, već danas govorimo o muškarcima, iako žena može i vampirati ...
Kako znati da pored sebe imate emocionalnog vampira?
- Kada komunicirate s osobom, počinje vam se činiti da želite spavati.
- Vaše se raspoloženje mijenja na gore.
- Želite pojesti nešto štetno, pa ili popiti.
- Imate bijes, tjeskobu, tjeskobu.
- Počinjete se osjećati loše u cjelini.
Da biste se zaštitili od emocionalnog vampira, morate ga "poznavati iz vida". Evo pet najčešćih vrsta štetnika i kako izbjeći da na njih padnu.
Uobičajene vrste emocionalnih vampira
Narcis
Narcisoidni egoist koji sebe uvijek stavlja na prvo mjesto. Siguran je da bi se sve oko njega trebalo vrtjeti oko njega, ima vrlo napuhan osjećaj vlastite važnosti, vjeruje da su mu svi dužni i dužni. Potrebno mu je obožavanje i pažnja. Uopće ne zna suosjećati i suosjećati, a također vjerojatno neće voljeti. Takva "kopija" ili će se vrlo brzo odmaknuti od vas ako ne učinite ono što on traži od vas, ili će vas nekako kazniti.
Što učiniti: Ne bih vam odmah savjetovao da se uopće povežete s takvom osobom, jer su narcisi emocionalno hladni, bit ćete nesretni s takvim čovjekom! Ne očekujte od njega nesebičnu ljubav i nesebične postupke, ne dijelite s njim svoje najdublje osjećaje, ne dopustite da vaše samopoštovanje ovisi o njemu!
Žrtva
Uvijek tužan, sve mu je loše, cijeli svijet je protiv njega, svuda uokolo puno zvijezda. Općenito, učinit će tako da se sažali. Čak i ako ima stvarnih problema, a vi mu ponudite adekvatno rješenje za njih, on će odgovoriti otprilike kao: "Ovo je dobro, ali ...".
Pretpostavimo da sjedi kod kuće, ne radi i radi samo ono što cvili zbog toga. I sami pronalazite mogućnosti za njega, a on ili odmah traži izgovore da nikamo ne ide ili odlazi, a onda kaže da je tamo šef loš, plaća mala, a općenito su zemlju doveli, nema uvjeti za rad. Sve te žalbe jako će vas iscrpiti, a i sami ćete pobjeći kamo god pogledate.
Što učiniti: Ne slušajte, postavite jasne granice. Izravno je reći: "Žao mi je što nemam vremena", "Moram obaviti neke stvari", "Hajde kasnije" ili na težak način: "Prestanite kukati!". I nemojte gledati osobu u oči kad vam opet priča o svojoj sudbini!
Kontroler
Postoje muškarci koji žele kontrolirati sve oko sebe, diktirati svima kako se radi, a kako ne. O bilo kojem pitanju imaju svoje mišljenje. Prvo će utjecati na vaše osjećaje, a zatim će preuzeti kontrolu nad vama, reći će vam kako se ponašati, pa čak i kako se osjećati. Stalni pritisak na vas pretvorit će se u poniženje. Kao rezultat toga, bit ćete prisiljeni živjeti po tuđim pravilima i raditi ono što vampir želi.
Što učiniti: odmah postavite granice i nikada nemojte odustati od mlitavosti. I, naravno, nemojte sami kontrolirati vampira, naučite braniti svoje mišljenje, budite sigurni u sebe, ali nemojte reći kontroloru što treba učiniti.
Mitraljez
To su oni koji su spremni za dan razgovarati sa svim prijateljima telefonom i sa svim susjedima na ulazu. A kad ljudi oko vas iznenada prestanu, prebacit će se na vas. Svojim pretjeranim brbljanjem ukrast će vam slobodno vrijeme, a ujedno će vam napuniti glavu negativnošću.
Što učiniti: Počnite prekidati brbljavicu, samouvjereno izražavajući svoje vrijeme, pozivajte se na svoju zauzetost i nemojte ga slušati. Ovo je vjerojatno najopasniji emocionalni vampir među ostalima, ali doista ga je teško smiriti, ne dopušta ni umetanje riječi.
Kralj drame
Alarmičar koji uvijek ispuhne slona iz muhe. Nakon komunikacije s takvim postaje vrlo loše. Svi će se svjetski problemi i njihov utjecaj na nas rojiti u vašoj glavi, zasićujući je negativnošću.
Što učiniti: postaviti okvire, granice i hitno! Objasnite odmah koje teme ne želite slušati razgovore, neka postanu tabu u vašoj vezi. Ne možete slušati negativno, pogotovo ako ste vrlo sumnjičavi i osjetljivi na tuđe riječi.
Pažljivo birajte svoju okolinu, posebno muškarca s kojim namjeravate izgraditi odnos. Bolje je više vremena provoditi s onima koji vas podržavaju i iskreno vas slušaju. A u vezama morate naučiti graditi jasne granice s onima koji iz vas isisavaju svu energiju.
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
