Liječnik s 23 godine iskustva o tome kako smanjiti štetu moćnim lijekovima
Gotovo svi lijekovi (posebno učinkoviti) imaju nuspojave, koji se ponekad pokažu toliko ozbiljnim da terapija gotovo izgubi smisao.
Ali postoje načini smanjiti štetu od određenih skupina lijekova.
Na primjer, takvi popularni lijekovi kao diuretici (diuretici).
Propisuju se prilično često za razne bolesti - hipertenziju, zatajenje srca, giht, patologije jetre i bubrega, trudnoća, nefrotski sindrom, nadbubrežna patologija itd. Također su potrebne za alergijske ili zarazne bolesti.
Osobitosti diuretika su da ljudi koji ih uzimaju urin izgubiti puno elemenata u tragovima, prije svega kalij. Danas postoje diuretici koji štede kalij, ali nisu lako dostupni ili indicirani.
Da ne biste propustili situaciju, povremeno morate uzimati testove i uključiti u svoju prehranu. hrana bogata mikronutrijentima:
- suho voće: suhe marelice, grožđice, suhe šljive, marelice. Ovdje se moramo sjetiti sadržaja kalorija i ne zloupotrebljavati ga. Možete kuhati kompote bez šećera,
- grašak (jedna od najbogatijih namirnica kalijem), leća, soja,
- heljda, zob,
- vrganje (posebno suho),
- špinat,
- krumpir, mrkva, repa,
- kava (ovdje je moj članak o korist od kave),
- pistacije, bademi
- crni ribiz, glog,
- jabuke.
Vaša doktorica Pavlova
Antibiotska pravila: što radimo pogrešno
