Mi žene uvijek želimo izgledati mlađe. Najzanimljivije je to što najčešće želimo izgledati ne samo mlađi, već mlađi od svojih vršnjaka. Jer postoji takva navika - uspoređivati.
Što možeš učiniti da izgledaš mlađe? Kakva bi trebala biti briga i je li garancija uspjeha? Je li moguće usporedbom dviju žena iste dobi sa sigurnošću reći tko koristi skupe kreme i tko ima tubicu Pure Linea? Ali nije sve tako jednostavno!
Također se želim posebno dotaknuti problema poput nedostatka novca za skupu njegu, dobru odjeću itd. Imati novac, brinuti se o sebi puno je lakše. Međutim, nemojte žuriti s odustajanjem, a sada može zvučati nepristojno, ali ne opravdavaj time svoju lijenost. Točka. Noću ću jesti kiflice i tone prženog krumpira, još uvijek nemam novca za teretanu. Ali da je bilo, išao bih i odmah stegnuo hranu. Znam takve priče. I sama je.
Ono što određuje svježinu i mladost
Glupo je poricati da mnogo toga ovisi o genetici. Postoje žene koje prvu kremu na koju naiđu namažu svaki drugi put, ne koriste SPF zaštitu, dok doista izgledaju puno mlađe od svojih vršnjakinja i mlađih djevojaka. Postoje li takve vještice u vašem okruženju? U mojoj je.
S genetikom ne možemo učiniti ništa, ali! Uz pravilnu njegu i pristup možemo biti najbolja verzija SEBE. Pa čak i ako sa 40 godina ne izgledamo cool kao Tanya sa svojom genetikom i jeftinom kremom, definitivno možemo izgledati bolje nego što smo izgledali bez brige i rada na sebi. Inače, moja Tanya ima ovu kremu od Pure Linea s ružom (Tanya tvrdi da ovo nije reklama i da joj marka nije platila da vam ovdje pokažem ovu kremu).
Sam sam ga kupio kad sam zaboravio povesti svoje na put. I znate, čak mi se i svidjelo. Dobro se apsorbira bez ostavljanja masnog filma, vlaži kožu. Akne od njega nisu se dogodile (a ja često imam takvu reakciju). Slučaj kada krema za manje od stotinu rubalja zaista nije loša.
Stoga radimo.
Što je vrlo važno? Zdravlje. Još jednom, lako je upasti u zamku izgovora. Budimo iskreni, nema toliko zdravih ljudi koliko bismo željeli. Naše zdravlje uvelike utječe na naš izgled. A ako je zločest, ne znači da možemo sklopiti šape.
Imate problema s gubitkom kilograma? Ili možda vrijedi provjeriti štitnjaču i hormone? Poznavajući neprijatelja iz vida, lakše se boriti. Vole pogledati naše savjete na Internetu i trčeći kupuju vitamine za sebe. I da pomisle kako su dobri momci, paze na svoje zdravlje. Ali nepromišljeni unos dodataka prehrani s ovim nema puno veze. Potrebna je svjesnost!
Treće što želim istaknuti su naše navike. Prehrana, držanje tijela, način života, optimizam ili pesimizam vrlo su važni! Reći ćete mi da to znate i bez mene. U redu. Radite li to? Nisam ovdje došao da bih bio pametan, već Želim vas pogurati, a za jednog i sebe, djevojke.
Držanje tijela je naše sve! Zaista želim u bliskoj budućnosti pripremiti članak o držanju tijela, tražeći pomoć od trenera-rehabilitatora. Koliko mitova oko nje, zabluda i kakva ogromna veza između bora na licu, dvostruke brade i držanja. Hoćete li biti zainteresirani?
Također, ne zaboravite da je pokret život! Sjedilački način života, posebno sada, kada su mnogi na distanci, najviše je zlo. Hodam vrlo malo, ovo je moj veliki problem.
Ispravna briga
Samo trebate razumjeti izlazni algoritam. To nije nužno banka vrhnja za 5000-10000 rubalja. Vjerujte mi, osrednju kremu možete kupiti za 5 tisuća, ili ovim novcem možete prikupiti cijelu njegu. Nema novaca za dragog? Potražite pristojne namještenike, to je moguće.
Umetnut ću za vas nekoliko dodataka s vašim omiljenim proizvodima, ovo nije reklama, sve sam uzeo sam, uvijek označim sve oglase.
Sredstvo za čišćenje ne smije agresivno napadati kožu. Najbolje je odabrati blage površinski aktivne tvari (natrij kokoil glutamat, natrij kokoamfoacetat, kokamidopropil betain i i ako trebate ukloniti šminku ili kremu sa zaštitnim faktorom, prije pranja upotrijebite micelarno ili hidrofilno ulje, npr. Sviđa mi se krem-gel proračunske ljekarničke marke Cerave, nježan je i ne isušuje moju hirovitu kožu. Cijena mu je pristupačna, trošak je mali. Prva faza je micelarna voda, druga je krema-gel Cerave za normalnu do suhu kožu.
Postoje sredstva koja djeluju na mladost i ljepotu kože, poput kiselina, retinola, vitamina C, peptida. Možete pokupiti tonik i serum za lice s aktivnim sastojcima, upravo je to ono što stvarno transformira lice. Povremeno pišem na svom kanalu na ovu temu, nedavno je objavljen članak o najhladnijim kiselinskim proizvodima za mene s kojim sam počeo izgledati mlađe nego prije godinu dana. A ovo nije krilatica, vjerujte mi.
Nedavno sam počeo koristiti retinole, dok imam ovaj Pixi tonik s retinolom, uskoro ću prijeći na serume. Sjajan način za upoznavanje ovog dobra, dobra koncentracija za početnike. Postotak ovdje nije objavljen, ali kozmetolozi koji razumiju sastave tvrde da je manji od 0,3%. To je upravo ono što početniku treba, jer će veći postotak biti štetan. Inače, retinol se službeno smatra komponentom protiv starenja, pomaže kod akni, kod gubitka tonusa kože, kod pigmentacije. Trudnice i dojilje NISU dozvoljene!
I dalje ga koristim jednom tjedno, ali uskoro ću početi ubrzavati tempo.
Ultraviolet je neprijatelj mladosti! Proučite pitanja zaštite od SPF-a, također želim napraviti detaljan materijal o ovoj temi. Koristim SPF-50, od ljeta još nisam ostao bez mlijeka iz Biore, super je! Uzela sam ga u Zlatnoj jabuci, sve kreme prije njega ležale su u masnom filmu, lice mi je bilo poput palačinke. Sadrži i fizikalne i kemijske filtre, nekomedogene. Brzo se pokrijem aknama pogrešnim lijekom, sve je ok. Čak je i miris ugodan, što je vrlo rijetko, jer zaštitne kreme često imaju određenu notu. Marka je korejska, nisam veliki ljubitelj Koreje u kozmetici, ali ovdje je ljubav!
Osim dotjerivanja i navika, savjetujem vam da obratite pažnju i na svoju garderobu! Želite li nastaviti s ovom temom garderobe? Ova golema i vrlo važna tema ovdje više ne odgovara)
Hvala na pažnji i lajkovima! Pretplatite se ako su sve ove teme zanimljive, pripremam ogroman ciklus korisnih savjeta.
