Kako ne biste ušli u rizičnu skupinu i pravovremeno poduzeli mjere za sprečavanje bolesti srca, obratite pažnju na sljedeće znakove koji ukazuju na to da sa vašim srcem nešto nije u redu.
Pročitajte do kraja kako biste dobili najkorisnije informacije.
Evo 10 najčešćih znakova upozorenja koji se često previđaju.
1. Uporan kašalj
Kašalj može biti posljedica kardiovaskularnih bolesti. Uporan, uporan kašalj koji stvara ružičasti ispljuvak koji sadrži krv vrlo je čest kod zatajenja srca.
2. Teški nemir i tjeskoba
Istraživanja pokazuju da su ljudi koji su u ranoj dobi patili od ekstremne tjeskobe skloni srčanim bolestima. Anksioznost mogu potaknuti stresni životni stilovi ili različiti poremećaji poput paničnog poremećaja i fobične anksioznosti. Neki od učinaka anksioznosti uključuju povećani broj otkucaja srca, povišeni krvni tlak i smanjeni puls.
3. Natečene noge, gležnjevi i stopala
Kada vaše srce ne radi ispravno, natečene noge i stopala najčešće su stanje poznato kao periferni edem. Iako mnogi ljudi s tim bolestima nemaju bolesti srca, trebali biste biti posebno oprezni s ovim simptomom.
4. Bol se širi na ruku
Mnogi muškarci osjećaju bolove u lijevoj ruci, dok žene imaju slične bolove u jednoj ili obje ruke. Neke žene također prijavljuju neobične bolove u laktu. To je zato što bol putuje od srca do leđne moždine, gdje su povezani mnogi živci u tijelu. Dakle, vaš mozak je zbunjen, odajući informaciju da ruku boli kad to uopće nije.
5. Gubitak apetita i mučnina
Mnogi srčani bolesnici osjećaju gubitak apetita ili mučninu, čak i ako su jedva jeli. Razlog je nakupljanje tekućine oko jetre i crijeva, što ometa pravilnu probavu. Ako istodobno osjetite gubitak apetita i mučninu, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
6. Otežano disanje
Kratkoća daha ili otežano disanje često se javlja kod muškaraca i žena šest mjeseci prije srčanog udara. Ovo je poziv na uzbunu zbog kardiovaskularnih bolesti.
7. Gubitak svijesti ili nesvjestica
Vrtoglavica i gubitak svijesti vrlo su česti u srčanih bolesnika. Kad srce dobro ne pumpa krv, to je zato što protok krvi blokira začepljena arterija ili sužavajući ventil. Ako ikad osjetite nedostatak zraka i onesvijestite se na kratko, odmah se obratite liječniku i pregledajte srce.
8. Vaša koža postaje blijeda ili plavkasta
To nije jedan od najčešćih znakova, ali ako se dogodi, to je zbog smanjen protok krvi, nizak broj crvenih krvnih zrnaca i možda znak da vaše srce nije radeći. Bljedilo se može pojaviti na cijelom ili na određenom dijelu tijela.
9. Gubitak kose
Vjeruje se da je gubitak kose još jedan vidljivi pokazatelj rizika od srčanih bolesti. Gubitak kose je najčešći kod muškaraca starijih od 50 godina, ali neke žene mogu biti i izložene riziku.
10. Nesanica
Nesanica je također povezana s povećanim rizikom od srčanog ili moždanog udara. Nesanica je češća kod žena.
Podržite lajkanje i pretplatu, dijeljenje na društvenim mrežama. Ostavite svoj komentar.
10 namirnica koje pozitivno djeluju na srce
7 namirnica koje snižavaju krvni tlak
6 pravila koja pouzdano štite od bolesti srca
