Psiholozi su imenovali tajnu sretne veze

Pokazalo se da parovi koji su se sami zvali sretan, imali su slične psihološke osobine, a ljudi koji nisu imali takve karakteristike nisu se osjećali dobro u obiteljskoj zajednici.

Studiju su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Rochester. U njihovom eksperimentu sudjelovalo je 43 tisuće ljudi. ljudi u vezi, djelo je već objavljeno u publikaciji Časopis za kontekstualnu znanost o ponašanju

Kako biti sretan u vezi?

• Pazi na svoju srodnu dušu

Iznenađujuće, ljudi koji su priznali da su često vrebali (u najboljem smislu) svog ljubavnika uspjeli su postići maksimalno međusobno razumijevanje. Gledali smo njegove navike, njegove reakcije na stres i trenutke sreće. Možete promatrati i svjesno i nesvjesno.

Tajna je u tome što s vremenom osoba uspije pogoditi raspoloženje partnera i pružiti mu ono (podršku ili vrijeme za sebe) što je potrebno.

Gdje početi?

Provodite vrijeme zajedno, poput zajedničkog gledanja filmova noću. I vi pratite kako ono što se događa na ekranu utječe na vašeg partnera. Možda ćete potpuno neočekivano za sebe otkriti da vaš voljeni voli mačke đumbira ili anegdote o ukočenosti engleskog jezika.

• Budite psihološki fleksibilni

Psihološka fleksibilnost ključ je uspjeha ne samo u ljubavi već i u roditeljstvu. Te su obitelji redovito bile više povezane i manje pod stresom. Fleksibilnost dovodi do povećane emocionalne podrške, sposobnosti zajedničkog suočavanja s teškim vremenima bez pada u agresiju.

Gdje početi?

Biti psihološki fleksibilan lako je kad znate što to znači. Morate biti otvoreni za nova iskustva bilo koje vrste, čak i ona negativna. Važno je znati cijeniti dobre trenutke, ali i pronaći dobre u lošima (barem u činjenici da su prošli). Vaše unutarnje vrijednosti trebale bi biti konstantne.

Podsjetiti

• kako održati vezu s teškom svekrvom?
• 5 načina za održavanje i poboljšanje odnosa nakon poroda.
• kako zadržati obiteljske odnose uz zauzet radni raspored?