Kako ojačati odnose tijekom karantene: TOP-5 savjeta

Kinezi su to osjetili. Britanske publikacije izvještavaju da je nakon otkazivanja karantena u Kini je stopa razvoda naglo porasla. Razlog je trivijalan - supružnici su proveli previše vremena pod jednim krovom. Ali kako preživjeti karantenu bez posljedica po obitelj? Voditelj "Kohannya na vijivannya" i certificirani psiholog Oleg Kenzov podijelio je neke tajne.

Podijelite kućanske poslove

Izolirano, trebate ne samo brinuti o kući, djeci, već i raditi. Ako sve kućanske dužnosti padnu na ramena jedne odrasle osobe, to će ga brzo iscrpiti. Počet će razbijati voljene osobe, obitelj će zaroniti u sukobe. Što uraditi? Da jedni drugima pomažu. Dok muž zatvara rok, žena može s djecom raditi zadaću. Dok supružnik radi, suprug može kuhati večeru ili čistiti stan. Pomaganje u kućanskim "sitnicama" samo će ojačati odnos. I pokazat će da u teškim vremenima možete računati jedni na druge.

Zahvaliti se

Banalno "hvala" za rublje obješeno nakon pranja, kuhanu večeru, pospremljeni stan, odlazak u trgovinu razveselit će srodnu dušu i motivirati da pomogne još više.

Ne stvarajte nezadovoljstvo

Morate odmah izgovoriti sve što vam ne odgovara. Samo nemojte to izražavati grubo i s tvrdnjama. Dakle, bit će skandala. No, nije potrebno ni prešućivanje problema. Inače ćete stvoriti iritaciju, a zatim samo izbiti. Ako vam zvuk televizora smeta dok radite, mirno ga zamolite da ga isključi ili ponudite gledanje filma sa slušalicama.

Vrijeme je biti sam

Za zdravu osobu važno je vrijeme provoditi samo sa sobom. Ponekad je dovoljno biti sam 15 minuta ili pola sata. Pomaže u obnovi i strukturiranju misli. Vodite računa o kućanskim poslovima i djeci, a neka vaša značajna osoba pročita knjigu ili legnite u kupaonicu, a zatim neka vaša voljena osoba učini isto za vas.

Uložite jednak napor

U vezi, kao na nogometnom terenu, jednostrana igra je nemoguća. Samo davanje i želja oba partnera mogu ojačati vezu u paru. Ako se tijekom karantene jedan obraduje drugom, ali zauzvrat ne dobije ništa - "neće biti rođaka." Ali ako oboje počnu pomagati, podržavati se, pružiti rame u pravom trenutku, tada će karantena imati koristi u vezi.

U normalnom odnosu, gdje je svaki sudionik cjelovita i neovisna jedinica, izolacija će ići glatko i glatko. Napokon, ovo je još jedan razlog da budete zajedno i ojačate svoju vezu. A ako je veza neurastenična i suodvisna, onda je za njih barem karantena, barem zajednički odmor - svađe i sukobi su neizbježni. Ali ovo je zasebna tema za članak.

Karantena je ekstremna veza. Gotovo jednako ekstremni kao što su bili za parove na snimanju filma "Kohannya vijivannya" u Peruu. Premijera će se održati vrlo brzo na Novom kanalu.