Ako se dobro brinete o sebi, možete promijeniti svoj stav prema svom izgledu.
Svakodnevno se tuširajte ili kupajte s nekorozivnim sredstvom
Za vaše tijelo mirisala dobro, a koža je bila zdrava, preporučujemo svakodnevno pranje blagim sapunom. Ako ne volite dlake na tijelu, pokušajte obrijati pazuhe i noge.
Koristite dezodorans, a možete i laganu toaletnu vodu ili parfem.
Koristite piling svaka 1-2 tjedna
Izribajte kožu tijela, posebno na laktovima, koljenima i stopalima. Napravite sami piling od šećera: samo pomiješajte maslinovo ulje, med i šećer.
Perite zube dva puta dnevno
Ako vaši zubi imaju žutu nijansu, pitajte svog stomatologa za pastu za izbjeljivanje ili trake za izbjeljivanje.
Čist zubi četkajte zubnom pastom najmanje dva puta dnevno, a koncem svake večeri prije spavanja.
istockphoto.com
Pazi na kosu
Trenirajte sebe za oblikovanje kose svako jutro. Koristite regenerator koji se ne ostavlja, lak za kosu, sprej za sol ili pjenu za oblikovanje.
Ako imate suhu kosu, trenirajte se Operi kosu svaka 2-3 dana.
Pazite na nokte
Redovito orezujte nokti na istu dužinu i nemojte ih žvakati. Ako su vam nokti slabi, prekrijte ih učvršćivačem jednom tjedno.
Oblikujte obrve
Ako imate neposlušne obrve, zagladi ih gelom za obrve. Ako imate guste obrve, zakažite sastanak sa stručnjakom, ona će vas naučiti kako čupati ili depilirati sve višak dlačica.
Nosite urednu odjeću koja odgovara vašem stasu
Pazite da uvijek imate čistu i ispeglanu odjeću.
Vježbajte 2-3 puta tjedno
Ako vježbate nekoliko puta u teretani, imat ćete snažno tijelo i uvijek ćete izgledati sjajno.
Pazite na držanje tijela
Dobro držanje gradi samopouzdanje i čini vas privlačnijima.
Bit će vas zanimljivo znati:
- bacite ovih 7 stvari i sačuvat ćete svoje zdravlje;
- 5 životnih hakova za ljepotu za svaki dan;
- šminka zbog koje ćete izgledati mlađe.
