Nerado konzumiranje hrane prilično je česta među djecom.
Kuhajte zajedno
Ako je dijete uključeno u pripremu hrane, tada će ga sigurno više zanimati da je jede. Neka vam dijete pomogne u kuhanju.
Dopustite djetetu da bude samostalno
Da, možda će dijete uhvatiti ruke u tanjuru. Ili će polovicu sadržaja pretvoriti u sebe. Ali ako beba zna da majka neće postati nervozna jer se sam zaprljao i zaprljao sve oko sebe u jelu, jelo će se od zamorne dužnosti pretvoriti u zabavnu zabavu.Pozitivne emocije
Naravno, odbijanje hrane koju ste cijelo vrijeme pripremali može svakoga izbezumiti. Međutim, ovdje je glavno ostati smiren. Uzvici i prijetnje ionako neće ništa postići. Osjećajući vašu negativnost, dijete će biti nervozno, što će negativno utjecati na njegovo zdravlje. Stoga se usredotočite na pozitivno! I svakako pohvalite svoje dijete za dobro ponašanje za stolom.
Dajte priliku da vam potakne apetit
Pokušajte izvući bebu na svježi zrak prije ručka. Pokušajte ga istovremeno učiniti što aktivnijim: trčite, skačite, igrajte se. Takva tjelesna aktivnost pridonijet će većem apetitu.
Podsjetiti
- 4 načina kako dijete zauzeti u kuhinji dok mama kuha: Igre za malu djecu
- Kako učiniti šetnju zabavnom: 5 igara po mokrom vremenu
