Ako se želite oporaviti u jednom danu nakon dobro obilježenih praznika, preporučujemo sljedeće.
Jedite svježu i zdravu hranu
Svi savršeno znamo koja je napast otvoriti hladnjak i samljeti salate. Ali ako se želite brzo vratiti u svoju uobičajenu rutinu, morate jesti povrće, voće i nemasno meso.
Provedite pola dana na otvorenom
Obavezno prošećite s obitelji do središnjeg stabla ili ulicama vašeg grada.
Postavite svoju dnevnu rutinu
Ustanite rano, ali ni u kojem slučaju nemojte spavati tijekom dana, jer će u protivnom svi pokušaji da se popravi raspored redom otići u odvod.
Kako pobjeći nakon novogodišnjih praznika / istockphoto.com
Kako otići nakon praznika, ako sutra na posao?
- hladan i vruć tuš
Ostavite aromatičnu kupku s esencijalnim uljima za kasnije.
- popravljajući lice
Nekoliko će vam pomoći u ovome. kocke leda. Dovoljno je ujutro njima obrisati lice.
- piti vodu
Svakako kupite bocu mineralne vode na putu do posla i uživajte.
Bit će vam zanimljivo znati koliko su novogodišnji praznici u različitim zemljama