Sjediti kod kuće u četiri zida dan za danom s cijelom obitelji očito nije lak zadatak.
Napraviti plan
Karantena nije odmor. Nije potrebno naučiti cijelu obitelj da kasno ustaje i živi vječnu subotu. Svatko mora jasno oblikovati vlastiti plan za nekoliko dana unaprijed. Na primjer, ako ste ostali na udaljenom poslu, zapišite u svoj dnevnik skup poslova koje morate obaviti prije 12. Zatim odvojite svoj zakonski sat za stanku za ručak.
Podijelite staništa
Ne miješajte sve zajedno. Dječja soba je još uvijek za djecu. Kuhinja je za obroke. I vaša će spavaća soba postati vaš ured. Odnosno, nema potrebe za jelom, radom ili igranjem, na primjer, u kuhinji. Svatko bi trebao znati da on još uvijek ima svoj teritorij, koji ne vrijedi ići dalje.Hodanje
Barem oko kuće 10 minuta. Ne biste trebali radikalno odbiti svježi zrak. Dovoljno je opremiti mozak kisikom i napuniti se.
Zajednički rituali
Karantena - 100% obiteljskog vremena. Zato definirajte svoj zajednički ritual kojeg ćete se, na primjer, pridržavati svakog petka. To može biti zajedničko čitanje, gledanje filma ili ručni rad. Glavno je biti zajedno.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- TOP 3 atipična simptoma koronavirusa: ovo nije kašalj
- Kako preživjeti karantenu, a ne uništiti brak: 4 učinkovita savjeta
- TOP 5 proizvoda koje je opasno kupiti u trgovini
