Svatko od nas ima negativne navike kojih bi se radije riješio.
Danas ćemo razgovarati o tri glavna navikekoji vas značajno inhibiraju kao osobu.
Višezadaćnost
Prema istraživanju američkih znanstvenika, ljudski mozak ne može produktivno raditi u multitasking načinu, dobro izvršavajući sve zadatke. Svejedno, više se koncentrira na jedno, a drugo se dobiva automatski i najčešće ne uvijek dobro.
Loš san
Loš san i njegova nedovoljna količina negativno utječe ne samo na izgled, već i na mentalni rad. Oni koji ne spavaju često, vjerojatnije će se umoriti, više griješiti na poslu i postati emocionalno nestabilni.televizor
Provođenje puno vremena ispred televizora već je postalo cijela tradicija. Međutim, to treba odbaciti ako želite imati visok IQ. Cijeli je problem u tome što tijekom gledanja emisije ili filma osoba ne ulaže nikakav fizički ili mentalni napor pa je rad mozga otupljen. A ako se to događa neprestano i dugo, to može dovesti do negativnih posljedica.
Podsjetiti
- Zašto je djeci važno slijediti dijetu
- Kupovina za novorođenče: uključite ekonomični način
