Ako patite od visokog krvnog tlaka ili želite smanjiti kolesterol, pogledajte prekrasna svojstva češnjaka!
Strani liječnici apeliraju da ne zaboravite na prirodne načine za poboljšanje zdravlja koje nam je dala sama priroda.
Češnjak ne samo da pomaže u borbi protiv bakterija, već također može smanjiti kolesterol i poboljšati stanje arterija sprečavajući nakupljanje masnih tvari na njima.
Znanstvenici su dokazali da je češnjak koristan i za hipertenzivne bolesnike, jer s vremenom normalizira krvni tlak.
Češnjak blagotvorno djeluje na cjelokupni kardiovaskularni sustav, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, što smanjuje rizik od moždanog udara. Dodavanjem u prehranu suprotstavljate se procesima koji uzrokuju osteoporozu i artritis u odrasloj dobi.Napokon, češnjak je snažan antioksidans koji usporava starenje tijela.
Možete ga dodati mesnim jelima, umacima i salatama.
Podsjetiti
- Ljetna odjeća koja će vas učiniti vitkijima
- Kako povećati laktaciju kod mlade mame: glavni savjeti
- Kako pobijediti rutinu u vezi: savjet Olega Kenzova
