Kada je vrijeme da prestanete piti kavu

Kao i kod svake hrane i pića, i ovdje je važno znati kada prestati s kavom. A trebali biste i slušati svoje tijelo kako biste na vrijeme uhvatili simptome da se možete odmoriti od ispijanja kave.

Bol u želucu

Ako vam je ikada dijagnosticiran gastritis ili čir na želucu, tada općenito morate biti vrlo oprezni kavi, nemojte je piti natašte, dodajte barem malo mlijeka da omekša agresivno udarac.

Kava povećava kiselost i izjeda sluznicu želuca. Što je vrlo opasno ako ste već imali problema s probavnim sustavom. Pri prvim bolovima u trbuhu prvo je odustati od kave i bilo kakve začinjene i masne hrane - barem na nekoliko dana.

I ne zaboravite posjetiti svog liječnika, čak i ako prije niste imali problema sa želucem.

Prejak otkucaj srca

Čak i ako kava ne okrepi vaš mozak, to ne znači da ne djeluje na druge organe. U potrazi za visokom učinkovitošću možete dobiti tako ubrzan puls da će na kraju dovesti do velikih problema i srčanih bolesti.

A barem prijeti vrtoglavicom, nesvjesticom, skokovima pritiska.

Proljev

Kava djeluje prilično snažno laksativno djelovanjem nadražujući crijeva. Ali ako je proljev počeo bez očitog razloga, trebali biste barem privremeno prestati piti kavu.

Glavobolja

Previše kave uzrokuje umor i glavobolju - nimalo efekt kakav želite s petim espressom u danu.

Ako su glavobolje učestale, vrijedi se odreći kave dok problem ne postane ozbiljniji, jer tijelo neće uzalud upozoravati na opasnost.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

• Kako pravilno piti kavu kako biste dobili najviše energije
• [[link_local link_article_id = "NN"] Kako ljubitelj kave može svoj osmijeh zadržati bijelim [[/ link_local]]
• Najkorisnija vrsta kave imenovana prema znanstvenicima