Kako izbjeći dermatitis dok nosite maske i rukavice

Pravila su se čvrsto utvrdila u našem životu da što češće peremo ruke vodom i sapunom, koristimo antiseptik i nosimo maska. Ali koža nije sretna zbog toga.

Kako izbjeći atopijski dermatitis ili njegovo pogoršanje ako morate osušiti kožu sapunom i obrisati alkoholom?

1. Uklonite antiseptike

Ako imate vrlo osjetljivu kožu, iritaciju, crvenilo, svrbež, tada ćete morati učiniti bez antiseptika koji sadrže alkohol. S obzirom na trenutnu epidemiološku situaciju, morat ćete biti na oprezu i češće prati ruke.

2. Odaberite nježni sapun

Za virus nije važno - ruke perete antibakterijskim sapunom (virus nije bakterija) ili, obično, dječjim šamponom. Poanta pranja ruku je da sapun uništi masnu membranu virusa i ubije je.

To znači da vam treba najnježniji tekući sapun, bez antibakterijskog učinka. Da biste provjerili je li prikladan u borbi protiv koronavirusa, operite masne ruke ovim sapunom. Ako se mast ispere, onda je prikladna.

3. Sa sobom nosite sapun

Ako morate prati ruke na javnim mjestima, to može pogoršati dermatitis, jer se često koristi najjeftiniji sapun koji šteti koži. Ali ne pranje ruku uopće nije opcija.

To znači da sa sobom morate nositi malu bočicu sapuna koja točno odgovara vašoj koži.

4. Obavezno koristite kremu (20-30 puta dnevno)

Kremu ćete morati nanositi na ruke nakon svakog pranja i između njih, a ne zaboravite imati rezervnu tubu sa sobom izvan kuće.

5. Ne trljajte ruke na suho

Dovoljno ih je lagano obrisati ručnikom ili otresati i uopće ne brisati, već odmah nanijeti kremu na mokre ruke.

6. Ograničite vrijeme rukavicama

Kod problema s kožom ruku, najbolje je uopće ne nositi rukavice od lateksa. Ako to morate učiniti, važno je da ga nosite ne duže od 15-20 minuta.

7. Pokušajte koristiti manje maske za lice

To nikako nije poziv na zanemarivanje pravila karantene. Maska se mora nositi na javnim mjestima.

Ali ako imate dermatitis ili ste skloni dermatitisu, tada je u vašem najboljem interesu izbjegavati javna mjesta kako masku ne biste morali nositi duže od 15 minuta.

8. Nemojte koristiti hormonske masti, antibiotske masti

Takvi lijekovi krše mikrofloru kože, stanjuju je. Posavjetujte se sa svojim liječnikom, od čega se može zamijeniti ako morate koristiti dulje vrijeme. I ni u kojem slučaju nemojte samostalno liječiti i sami ne propisujte ove lijekove.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

• 5 načina kako spriječiti isušivanje ruku
• 7 glupih pogrešaka u prevenciji koronavirusa
• Univerzalna krema NIVEA Soft: proračunski proizvod za uljepšavanje za cijelu obitelj