Carski rez nije rješavanje kontrakcija i pokušaja, već ozbiljna operacija koja zahtijeva pripremu i oporavak.
1. Unaprijed razgovarajte s ginekologom o svim detaljima operacije
Razgovor sa stručnjakom pomoći će vam da se riješite nepotrebnih strahova i strepnji, a carski pogled sa zdravim i praktičnim izgledom.
2. Razmislite o ishodu operacije, a ne o samoj operaciji
Kao i na svakom porodu, glavno je upoznati svoje dijete i njegovo zdravlje. Ne zaboravite da je to za liječnike uobičajena operacija (jedna od najčešćih na svijetu), učinili su ih na desetke ili stotine. Oni se mogu nositi s vama i vašim djetetom. Maknite se od bolničkog okruženja - najbolje je gotovo već tu.
3. Povedite voljenu osobu sa sobom
Za djetetova oca carski rez čini se još strašnijim od redovitog porođaja, jer je ovo stvarno ozbiljna operacija, a ne samo vaša unutarnja bol tijekom poroda, koju on ne može razumjeti.
Možda to nije djetetov otac pored vas, već majka, prijateljica ili bilo koja bliska osoba koja će sigurno ostati mirna i prenijeti vam to.
4. Prilagodite se oporavku
Oporavak carskim rezom često je duži nego prirodnim rođenjem. Opskrbite se pomoći: neka asistent uvijek bude s vama, koji će eliminirati potrebu za "puzanjem po zidu" u pokušajima da pozove liječnika i pomogne djetetu.
Bol počinje otprilike 4-5 sati nakon poroda, kada anestezija prestane djelovati. Pokušajte disati duboko i ravnomjerno, unaprijed preuzmite svoju omiljenu umirujuću glazbu na svoj pametni telefon. Ne zaboravite da će ovo razdoblje završiti na ovaj ili onaj način - i vidjet ćete svoju bebu.5. Učinite prevenciju depresije
Nakon carskog reza, neke su žene "prekrivene" depresijom. Ovo je uobičajena majčina tjeskoba pomnožena osjećajem krivnje zbog "pogrešnog" rođenja i privremene odvojenosti od novorođenčeta. Koncentrirajte se na svoje tijelo, dah, senzacije, osjetite trenutak, budite maksimalno svjesni. I imajte na umu da je sve ovo privremeno i da će uskoro proći, hormoni će uzeti svoj danak.
6. Borba za dojenje
Isprva će dijete najvjerojatnije biti nadopunjeno adaptiranim mlijekom. Ali ovo nije rečenica - dojenje se može uspostaviti. Odnesite pumpu za dojku u bolnicu, dovedite doma stručnjaka za hepatitis B, pokušajte dojiti iznova i iznova, koristite silikonske jastučiće ako je beba ozlijedila bradavice.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje:
- Sve o drugom carskom rezu
- Kako ukloniti želudac nakon carskog reza
- Suočavanje sa strahom od zatrudnjenja i porođaja