Višak kilograma često se pojavljuje zbog različitih kvarova u tijelu.
Kortizol
Kortizol je hormon stresa koji potiče prekomjerno debljanje u područjima koja su najviše pogođena. U djevojčica su to najčešće bokovi, noge, struk i ruke. Kortizol često raste kada je tijelo izloženo pretjeranom stresu. Neki od najčešćih uzroka su stres na poslu, nedostatak sna, loša prehrana i pretjerani emocionalni stres.
Testosteron
Zahvaljujući testosteronu možete sagorijevati masnoće, jačati kosti i mišiće i poboljšati libido. Međutim, dob i stres mogu smanjiti ovu razinu kod žena. Nizak testosteron povezan je s gubitkom mišića i pretilošću.
Estrogen
Bilo koja razina estrogena iznad ili ispod normalne može dovesti do prekomjerne težine. Kad raste, tjelesne stanice doživljavaju stres. To zauzvrat podiže razinu glukoze u krvi i dovodi do prekomjerne težine. Kad estrogen padne, tijelo počinje tražiti sve izvore energije kako bi ih pretvorilo u masnoću kako bi nadoknadilo razinu glukoze. To uzrokuje debljanje u donjem dijelu tijela.
Podsjetiti
- 5 zdravstvenih problema na koje ukazuju nokti
- Kako prevladati želju za slatkim: TOP-3 učinkovita načina
