Vitaminska salata s bobičastim voćem: recept korak po korak

Vitamin salata s bobičastim voćem sadrži mnogo korisnih mikroelemenata koji će vam pomoći održati figuru, a istovremeno zasititi želudac.

Sastojci:

• sortirana bobica - po ukusu
• orasi - 2 šake
• mješavina salate - 1 pakiranje

Za punjenje gorivom:

• biljno ulje - 1 žlica. l.
• sok od naranče - 1 žlica l.
• ocat od crvenog vina - 1 žlica. l.
• balzamični ocat - 1 žlica l.
• voda - 1 žlica. l.
• limunov sok - 2 žličice l.
• šećer - ½ žličice l.
• mak - ½ žličice l.
• mljeveni piment - 1 prstohvat
• cimet - 1 prstohvat
  

Način kuhanja:

1. Prvo kombinirajte sve sastojke za preljev salate.
2. Zatim smjesu salate stavite na tanjure za posluživanje.
3. Na tanjure rasporedite smjesu salate od svježeg lišća salate.
4. Operite bobice i također ih stavite na tanjure.
5. Baza salate je spremna.
6. Zatim ga začinite umakom.
7. Vaša večera je spremna. Dobar tek.

Savjet

Najbolje ih je osušiti u pećnici prije nego što ih dodate u salatu. Ovo će ih učiniti hrskavijima.

Podsjetiti

• Dijetalni tiramisu s jagodama: recept korak po korak
• 3 neobična recepta za domaći kvas
• Slatka pizza s borovnicama za ljeto: recept korak po korak