Zašto trbuh povlači tjedan dana prije menstruacije?

Lagana nelagoda prije mjesečno u nekim slučajevima može biti varijanta norme.

• Nedostatak sna 

Ako malo spavate, malo vježbate i iskusite stres, može doći do zagušenja. Da biste se riješili problema, trebali biste početi poboljšavati svoj životni stil, naime više spavati i baviti se gimnastikom.

• Trudnoća

Spazmi mogu biti praćeni mrljama, neke žene zamjenjuju za slabu menstruaciju. Takva nelagoda, kada je trudnoća u pitanju, posljedica je činjenice da se jajašce implantira u maternicu.

• Pogreške napajanja

I nedostatak vitamina i neuravnotežena prehrana i redovito prejedanje uzrokuju nelagodu prije menstruacije. Da biste ga se riješili, pokušajte jesti zdravo i piti vitamine napravljene posebno za žene.

• Hormonsko pitanje

U drugoj fazi ciklusa, žena aktivno proizvodi progesteron, ovaj hormon djeluje na maternicu, povećava je (priprema za prihvaćanje jajašca). Ovaj fiziološki proces popraćen je neugodnim senzacijama.

Podsjetiti

• kada započinje menstruacija nakon poroda?
• kako se menstruacija mijenja s godinama: važno je znati.
• proizvod koji smanjuje rizik od razvoja hipertenzije kod osobe.